ソフトバンクのスマホを海外で使う - 海外ローミングの方法を解説!高額な請求を避ける方法も
ソフトバンクであれば、レンタルWi-Fiを使わなくても、海外で問題なくデータ通信や音声通話を使えます。様々なプランがあるため、渡航先や自分の使い方に合わせて選ぶことが大切です。
また、渡航先で慌てないように、渡航前にデータ通信や音声通話の方法を把握しましょう。
本記事では、海外でソフトバンクの通信を利用する方法、申し込み方法、使い方などを解説します。
海外でソフトバンクの通信を利用する方法
ソフトバンクは、2023年10月3日に海外での従量料金制データ通信サービスを終了しました。
海外でソフトバンクの通信を利用する場合、定額オプションサービスの利用が必要です。定額オプションなら定められた料金以上の高額請求がないので、安心して利用できます。
ソフトバンクが提供している定額オプションサービスは以下の3つです。
| 海外あんしん定額 | アメリカ放題 | 海外パケットし放題 | |
|---|---|---|---|
| 利用料金 | 24時間3GB980円 | 無料 | 12.5MBまで1,980円/日 12.5MB超2,980円/日 |
| データ容量 | 3GB | 無制限 | 無制限 |
| 対象国・地域 | 約100以上の国と地域 | アメリカ本土、アラスカ、ハワイ、プエルトリコ、バージン諸島(アメリカ領) | 約100以上の国・地域 |
| 申し込み | 要 | 不要 | 不要 |
| おすすめシーン | 手軽さ重視!通信料を抑えたい | 短期のアメリカ旅行 | データ量を気にせず使いたい |
「海外あんしん定額」
「海外あんしん定額」は、様々な国で通信を利用できる定額サービスです。対象国であれば、3GBまで24時間980円(税込)でデータ通信できます。オンラインで簡単に手続きでき、出発してからでも申し込めます。テザリングも可能です。
海外あんしん定額の料金
渡航先による区分(定額国L・定額国S)および飛行機・船での利用により3つの料金パターンがあります。
| 対象国・地域 | ドイツ、フランス、イタリア、イギリス、フィンランド、カナダ、メキシコ、ブラジル、ペルー、アルゼンチン、中国、韓国、タイ、台湾、香港、グアム、サイパン、オーストラリア、ニュージーランド、アラブ首長国連邦、カタール、イスラエル、エジプト、モロッコ、南アフリカ、ガーナ、ケニアなど |
|---|---|
| データ通信量・利用時間・料金 |
980円/3GB(24時間) 2,940円/9GB(72時間) 3,920円/12GB(96時間) |
| 申し込み | 必要 |
| 対象国・地域 | バハマ、ベネズエラ、ベリーズ、クック諸島、ミクロネシア、イラン、レバノン、ガンビア、ジンバブエ、モーリタニアなど |
|---|---|
| データ通信量・利用時間・料金 |
1,980円/1MB(24時間) 9,800円/5MB(24時間) 19,600円/10MB(24時間) |
| 申し込み | 必要 |
| 利用できる環境 | 設備搭載機のみ |
|---|---|
| データ通信量・利用時間・料金 |
980円/50MB(1時間) 1,960円/100MB(5時間) 2,940円/150MB(15時間) |
| 申し込み | 必要 |
海外あんしん定額の申し込み方法
「海外あんしん定額」の申し込みは、日本でも渡航先でも可能です。以下の手順で操作してください。
- ソフトバンク公式サイト「海外あんしん定額」にアクセスする
- 専用申し込みサイトに移動し、ログインする
- サービス内容を確認し、案内に沿って申し込む
- 申し込み完了後、「利用開始する」を選択する
海外あんしん定額の利用開始手続き
以下の手続きが完了すると、「海外あんしん定額」プランの料金が発生します。渡航先に到着してから操作してください。
- ソフトバンク公式サイト「海外あんしん定額」や申し込み完了メールから専用申し込みサイトに移動し、ログインする
- Wi-Fiがオンになっている場合は、Wi-Fiをオフにする
- 希望のプランを選択し、「利用を開始する」を選択する
- 選択したプランを確認し、再度「利用を開始する」を選択する
手続きが完了すると、データ通信を海外で使えます。
「アメリカ放題」
「アメリカ放題」は、ソフトバンクユーザーならだれでもアメリカやハワイなどで、データ通信を無料で利用できるサービスです。データ通信だけでなくアメリカ国内や日本宛の音声通話・SMSも無料です。
| 対象エリア | アメリカ本土、アラスカ、ハワイ、プエルトリコ、バージン諸島アメリカ領(グアム・サイパンは除く) |
|---|---|
| 対象事業者 | AT&T、T-Mobile USA、Verizon Wireless、Union、CLARO PUERTO RICO |
| 無料対象サービス | 通話、SMS、S!メール(MMS)、データ通信 |
| 通話料 |
発信:対象エリアと日本は無料、その他の国・地域は210円/分 着信:無料 |
| 申し込み | 不要 |
アメリカ放題の利用方法
【渡航前】
- My SoftBankのオプションサービスで、「世界対応ケータイ」かどうかを確認する
- データローミング設定をオンにする(渡航先でも設定可能)
- ソフトバンクからSMSが届いたら利用開始
【渡航先】
「海外パケットし放題」
「海外パケットし放題」は、「海外あんしん定額」や「アメリカ放題」の対象国以外でも利用できる定額サービスです。データ通信をどれだけ利用しても、高額請求はされません。申し込みも不要です。
| 対象国・地域 | ドイツ、フランス、イタリア、イギリス、フィンランド、カナダ、メキシコ、ブラジル、ペルー、アルゼンチン、韓国、タイ、台湾、香港、グアム、サイパン、オーストラリア、ニュージーランド、アラブ首長国連邦、カタール、イスラエル、エジプト、モロッコ、南アフリカ、ガーナ、ケニアなど |
|---|---|
| 対象サービス | S!メール(MMS)、Eメール、ウェブ、テザリングなど、すべてのデータ通信 |
| 利用料金 | 12.5MBまで 1,980円/日 12.5MB超無制限 2,980円/日 |
| 申し込み | 不要 |
海外パケットし放題の1日の基準は日本時間の0時から23時59分までなので注意しましょう。
また、海外パケットし放題は、2026年12月以降のソフトバンクの案内をもってサービス提供を修了予定です。
海外パケットし放題の利用方法
【渡航前】
- My SoftBankのオプションサービスで「世界対応ケータイ」かどうかを確認する
- データローミング設定をオンにする(渡航先でも設定可能)
- ソフトバンクからSMSが届いたら利用開始
【渡航先】
海外ローミングの設定方法
iPhoneとAndroidスマートフォンそれぞれの海外ローミングの設定方法を解説します。
iPhoneの場合
iPhoneの海外ローミングの設定方法は以下のとおりです。
- 「設定」をタップする
- 「モバイル通信」をタップする
- 「通信のオプション」をタップする
- 「データローミング」をオンにする
Androidスマートフォンの場合
Androidスマートフォンの場合、機種によって操作手順が異なります。一例を紹介します。
- 「設定」をタップする
- 「ネットワークとインターネット」をタップする
- 「SIM」をタップした後、設定するSIMをタップする
- 「ローミング」をオンにする
また、思いがけず大量にデータ通信をしないために、アプリの自動更新をオフにしましょう。
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国際電話のかけ方
スマートフォンの特別な設定は不要です。他国に電話をかける際に、「+」と国番号を入力し、相手の電話番号の先頭にある「0」を除いて入力してください。例えば、日本の国番号は「81」です。以下のように入力して電話をかけてください。
「+」-「○○(国番号)」-「□□(先頭の0を除く)」-「△△△」-「▽▽▽」
「+」キーは、「0」や「*」キーなどの長押しで入力できます。国番号は国によって異なります。ソフトバンク公式サイト「海外で電話をかける・うける」で、主要国・地域の代表的な国番号を確認してください。
また、海外では着信時にも料金がかかります。相手国によっては、電話をかけてつながらない場合でも料金が発生するケースもあります。
国際電話によって高額請求になることもあるので、海外で電話をかけたいときはデータ通信を利用するLINE電話などがおすすめです。
海外でのメール・SMSの送受信方法
SMSとS!メールの送受信方法を解説します。
SMS
スマートフォンの設定変更は不要です。操作方法も日本国内と同じです。音声通話のような国番号の入力は必要ありません。
S!メール
データ通信が利用できる状況であればS!メールを利用できます。データローミングをオンにしてください。
リスト更新やメール削除といったメールサーバーの操作にも料金がかかるので注意してください。
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スマホの海外利用で高額請求されない方法
国内のスマホを海外で利用すると料金が高額になってしまうのは、国内での料金やデータプランが海外では適用されないからです。
そもそも、海外でデータ通信をする際にはスマホに備わっているデータローミングという機能が働くことになります。データローミングとは、日本国内の契約通信事業者の電波が届かない海外において、現地の通信事業者の電波を自動的に拾う機能のことです。
データローミングは便利な一方で、通信を利用すればするほど従量制で課金されてしまうため、高額請求につながってしまうのです。
では、海外でスマホを利用するには高額な料金を受け入れるしかないのでしょうか?そんなことはありませんので安心してください。
- ソフトバンクスマホの海外使用で高額請求されない方法
- スマホのデータローミング設定をオフにする
- モバイルデータ通信の自動接続をオフにする
- スマホの機内モードを利用する
- ソフトバンクの海外向け定額サービスを活用する
スマホのデータローミング設定をオフにする
高額請求を避けるため、海外定額サービスを利用しない場合はデータローミング設定をオフにしておきましょう。データローミング設定をオフにしておけばスマホはデータ通信ができなくなるため、データ通信料が跳ね上がることはなくなります。
データローミングをオフにしたとしても、 Wi-Fi(ワイファイ)をオンにしておけばWi-Fi接続によるインターネット利用は可能です。海外では、公共Wi-Fiが日本よりも広まっている国も結構多く、意外とWi-Fiスポットに困ることはありません。
また、海外で使えるモバイルWi-Fiルーターをレンタルするというのも有効な手段です。Wi-Fiルーターは空港でもレンタルカウンターがありますし、ネット上で申し込むことも可能です。
ちなみに、データローミング設定をオフにしてもスマホの通話機能は海外でもそのまま使えます。ただし、海外で通話する際には発信受信に関わりなく、割高な国際電話料金が適用されるので注意しましょう。
モバイルデータ通信の自動接続をオフにする
スマホを海外で利用するときは、モバイルデータ通信の自動接続を無効化しておきましょう。
多くのスマホは、Wi-Fi接続が不安定なときに自動でモバイルデータ通信に切り替わるようになっています。海外でWi-Fi接続が不安定なときも自動でモバイルデータ通信に切り替わってしまうため、高額請求の原因となります。
自動接続を無効化することで、Wi-Fi接続が不安定なときでもモバイルデータ通信に切り替わることはないので安心です。
スマホの機内モードを利用する
海外でスマホを機内モードにすることで、通話・通信料金はまったくかからなくなります。機内モードとは、携帯電話の回線を遮断する機能のことです。
機内モードにすると、データ通信だけでなく電話もできなくなる点は頭に入れておきましょう。
ただ、機内モードでもWi-Fi接続は可能です。そのため、Wi-Fiを通してインターネットやLINEの無料通話などを利用することはできます。
ソフトバンクの海外向け定額サービスを活用する
この記事で紹介した、ソフトバンクの海外向け定額オプションを利用すれば、オプション料金を超えて高額請求される心配がありません。
ただし、基本的に定額オプションはデータ通信のためなので、通話料金には注意が必要です。「アメリカ放題」のみ通話も含まれています。
ソフトバンクの海外利用に関するよくある質問
ここからは、ソフトバンクの海外利用に関するよくある質問にお答えしていきます。
- ソフトバンクの海外利用に関するよくある質問
- 海外ローミングで高額請求されることはある?
- 無料Wi-Fiを利用すれば海外でも通信料はかからない?
海外ローミングで高額請求されることはある?
前述したように、ソフトバンクでは2023年10月3日に、海外での従量料金制データ通信サービスが終了しました。
海外定額サービスを利用しないと海外ローミングを利用することはできません。
データ通信を使いすぎて高額請求されることもないので、安心して利用できます。
無料Wi-Fiを利用すれば海外でも通信料はかからない?
海外の無料Wi-Fiスポットを利用すれば、データ通信料は一切かかりません。
ただし、無料Wi-Fiはセキュリティレベルが低いことがあります。パスワードやクレジットカード番号といった個人情報を入力するときは、Wi-Fi接続は避けたほうがよいでしょう。
海外に行くならahamoに乗り換えるのもおすすめ
海外によく行く機会があるという人であれば、ahamoに乗り換えるのもオススメです。
ahamoは、30GBと5分以内かけ放題で月額2,970円のワンプランですが、30GBまでの海外ローミングを申し込み不要・無料で行えます。このため、追加料金を払うことなく、ahamoのスマホを海外でそのまま使うことができます。
| 月額料金 | 30GB:2,970円 |
|---|---|
| オプション | ahamo大盛り(+80GB):1,980円/月 ahamoポイ活:2,200円/月(大盛りオプション利用者のみ) |
| 海外利用 | 30GBまで91の国と地域で利用可能(最大15日間) |
| 国内通話 | 5分以内/回の通話無料 5分超過後:22円/30秒 |
| 通話オプション | かけ放題:1,100円/月 |
| 契約事務手数料 | 0円 |
| 解約金 | 0円 ※1年以内の解約は1,100円 |
| 通信規格 | 4G・5G(ドコモ回線) |
| eSIM | 対応 |
| 詳細 | ahamo公式サイト |
※ahamoはお申込みからサポートまで、オンラインにて受付するプランです。
- サービスについて:ahamoでは、一部ご利用できないサービスがあります。
- 月額料金について:※機種代金別途
- 店頭サポートについて: ahamoはお申込みからサポートまで、オンラインにて受付するプランです。 ドコモショップなどでのサポートをご希望の場合は、「ahamoWebお申込みサポート(※2)」(税込3,300円) をご利⽤ください。 なお、お申込み時の端末操作はお客さまご⾃⾝で実施頂きます。また、端末初期設定およびデータ移⾏などは 本サポートの範囲外となります。 端末初期設定およびデータ移⾏の補助をご希望のお客さまは「初期設定サポート(有料)(※3)」を別途お申込 みください。
※2お客さまのご要望に基づき、ahamo専⽤サイトからのお申込みの補助を⾏うものです。
※3お客さまのご要望に基づき、ahamoアプリおよび専⽤サイトからのお⼿続き補助を⾏うものです。
- 国内通話料金について:5分超過後は、22円/30秒の通話料がかかります。「SMS」、他社接続サービスなどへの発信は、別途料⾦ がかかります。
- オンライン手続きについて:サイトメンテナンス中など、受付できない場合があります。
- 海外パケット通信について、:15日を超えて海外で利用される場合は速度制限がかかります。国内利用と合わせての容量上限です。
- 端末の契約について:※ご利⽤端末がドコモで提供している通信⽅式とは異なる通信⽅式のみに対応している機種の場合、また SIMロック解除がなされていない場合についてはahamoをご利⽤いただくことはできません。ご利⽤中の機種が 対応しているかはahamoサイトにてご確認ください。
- SIMカードの契約について:※MNP予約番号を取得のうえ、ahamoサイトからMNPによる新規お申込み⼿続きが必要です。
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まとめ - ソフトバンクは海外でも安心して利用できる
海外でソフトバンクの通信を利用する方法、申し込み方法、使い方などを解説しました。
ソフトバンクには、「海外あんしん定額」、「アメリカ放題」、「海外パケットし放題」の3つの定額サービスがあります。いずれも、データ通信の使い過ぎで高額請求されることはありません。
現地でスマホ端末の設定を変更すれば、簡単に海外ローミングが利用できます。渡航前に海外ローミングの方法を確認しておきましょう。
ぜひ本記事を参考に、海外でもソフトバンク通信を楽しみましょう。
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