【2026年3月最新版】au回線を使えるおすすめの格安SIM10社！メリットとデメリットも解説

現在はau回線を使える魅力的な格安SIMが多く提供されています。特にauユーザーには、au回線の格安SIMに乗り換えるメリットが多くあります。

ただし、格安SIMにはデメリットもあるので、知らずに乗り換えると後悔するかもしれません。乗り換える前に、格安SIM各社の特徴を押さえておきましょう。

本記事では、au回線の格安SIMを選ぶメリット・デメリット、au回線を使えるおすすめ格安SIM10社を紹介します。

＼特設ページでクーポンをGET／

▶キャンペーン特設ページ

au回線の格安SIMを選ぶメリット

au回線の格安SIMを選ぶことには、主に以下のメリットがあります。

• 月額基本料を抑えられる
• auの通信エリアで利用できる
• auユーザーは簡単に乗り換えられる

それぞれの内容を解説します。

月額基本料を抑えられる

auのような大手キャリアに比べて、月額基本料が非常に安価であることが格安SIMのメリットです。月額基本料がauに比べ5,000円以上安くなる格安SIMも少なくありません。

大手キャリアの通信回線を間借りしてサービスを提供していることが、格安SIMが安価な理由です。

また、データ通信容量が少なめのプランが充実しており、あまりデータ通信を使わない人はさらにお得にスマホを利用できます。

auの通信エリアで利用できる

au回線の格安SIMであれば、auの通信エリアでそのまま利用できます。前述したように、格安SIMは大手キャリアの通信回線を間借りしてサービスを提供しているためです。

au、ソフトバンク、ドコモの3社は全国各地に通信基地局を持ち、高い品質の通信を提供していますが、地域や場所によってつながりやすさが多少異なります。au以外の回線の格安SIMでは、自分が住んでいる地域や頻繁に使う場所での通信が不安定かもしれません。

auの通信に不満がないのであれば、au回線の格安SIMに乗り換えることをおすすめします。

auユーザーは簡単に乗り換えられる

auユーザーであれば簡単に乗り換えられることも、au回線の格安SIMを選ぶメリットです。

2021年10月1日以前に発売されたauのスマホには、SIMロックがかかっています。ソフトバンクやドコモなどの回線の格安SIMに乗り換える場合、店頭やWebサイトでSIMロック解除の手続きをしなければなりません。

一方で、au回線の格安SIMであれば、SIMロックを解除しなくてもSIMカードを入れ替えるだけで簡単に乗り換えられます。

また、UQモバイルのように、auユーザーはMNP予約番号なしで乗り換え可能な格安SIMもあります。

au回線の格安SIMを選ぶデメリット

au回線の格安SIMを選ぶメリットだけでなくデメリットもあります。

• 通信がつながりにくくなることがある
• 実店舗がない事業者がある
• キャリアメールを使いたい場合、有料で引き継ぐ必要がある

それぞれの内容を解説します。

通信がつながりにくくなることがある

auのような大手キャリアに比べて格安SIMの通信はつながりにくいことがデメリットです。

格安SIMは大手キャリアの通信回線を間借りしているため、混雑時は間借り元の大手キャリアユーザーの通信が優先されます。主に以下の時間帯では、通信が特に混雑します。

• 7～9時の通勤・通学時
• 12時～14時のお昼休み
• 17～19時の退勤・下校時
• 21時～23時の帰宅後の休息時

LINEやメールのやり取りは混雑時でも可能ですが、動画の視聴やオンラインゲームのプレイは難しいでしょう。auの快適な通信を利用していた人は、格安SIMの不安定な通信に不満を感じるかもしれません。

実店舗がない事業者がある

実店舗がない格安SIMがあることもデメリットに挙げられます。

格安SIMでは、契約、プラン変更、解約などの手続きをオンラインで実施することが一般的です。基本的に自力で手続きや初期設定をしなければなりません。

実店舗があったとしても、大手キャリアに比べて店舗数が少なめです。住んでいる場所によっては、店舗に赴いてスタッフに相談することが難しいかもしれません。

ただし、実店舗がない、または少ないことは、月額基本料が安価であることの理由の1つです。

電話、チャット、メールなどによるサポートサービスを提供している格安SIMが多いので、スマホの扱いに慣れている人であればスムーズに乗り換えられるでしょう。

キャリアメールを使いたい場合、有料で引き継ぐ必要がある

格安SIMに乗り換えた後も乗り換え前と同じキャリアメールを使いたい場合、有料で引き継ぐ必要があります。

例えば、auのキャリアメール（@au.comまたは@ezweb.ne.jp）を使いたい場合、有料の「auメール持ち運び」サービスを利用して引き継がなければなりません。auメール持ち運びサービスの月額利用料は330円（税込）です。auメール持ち運びサービスを利用しないと、auのキャリアメールはau解約後に使えなくなります。

また、キャリアメールを提供していない格安SIMも多くあります。特にこだわりがない場合は、フリーメールを使いましょう。

au回線を使えるおすすめ格安SIM10社

au回線を使える格安SIMのうち、本記事がおすすめする格安SIMは以下の10社です。

• UQモバイル
• povo
• IIJmio
• mineo
• イオンモバイル
• J:COMモバイル
• NUROモバイル
• BIGLOBEモバイル
• エキサイトモバイル
• QTモバイル

それぞれの特徴を解説します。

UQモバイル

「UQモバイル」は、auがサブブランドとして提供している格安SIMです。auが直接運営しているため、au回線を間借りしているほかの格安SIM（MVNO）よりも通信が安定していることが特長です。

UQモバイルには3つのプランがあるため、自分に合ったプランが見つかるでしょう。自宅セット割や家族セット割といった割引サービスが充実していることも魅力です。

auからUQモバイルに乗り換える場合は、MNP予約番号は不要です。さらに、機種を変更せずに乗り換える場合は、通常3,850円（税込）の事務手数料もかかりません。

povo

「povo」はauのオンライン限定サブブランドの格安SIMです。
必要に応じてデータ通信容量や通話オプションといった「トッピング」を購入して利用できることが特徴です。旅行や出張が多く月々のデータ使用量が変動しがちな人でも、お得に利用できます。

トッピングを購入しなければ月額基本料0円で利用できるので、デュアルSIMにもおすすめします。ただし180日間トッピングを未購入の場合は利用停止となります。

ただし、auのサブブランドとはいえオンライン限定ブランドなので、au店舗でのサポートは受けられません。オンラインでの手続きや初期設定に抵抗がなければ、快適にpovoを利用できるでしょう。

auからpovoの乗り換えで注意したいポイントは、auでMNP予約番号を取得するとpovoの乗り換え手続きができない点です。
MNP予約番号を取得してしまった場合はキャンセルが必要となります。

※povo公式サイトではその他のトッピング、期間限定トッピングの販売あり

IIJmio

「IIJmio」は、株式会社インターネットイニシアティブが運営している格安SIMです。auだけでなくドコモの通信回線も選べます。

小容量から大容量まで料金プランが充実していることがIIJmioの特長です。格安SIMの中でも非常に安価なこともIIJmioの魅力です。

通話かけ放題オプションも3種類あるので、自分の使い方に適したオプションが見つかるでしょう。

なお、データ通信専用プランはドコモ回線のみなので注意が必要です。

mineo

「mineo」は、関西電力グループの株式会社オプテージが提供している格安SIMです。通信回線は、au、ドコモ、ソフトバンクの3大キャリアから選べます。

データ通信容量で選べる「マイピタ」プラン以外に、データ通信速度で選べる「マイそく」プランもあることがユニークな点です。「フリータンク」や「パスケット」といったデータシェア機能が充実していることも魅力です。

また、オンラインチャットサービスや電話窓口だけでなく、実店舗もあるため、疑問点や不明点があってもすぐに相談できます。

支払方法は基本的にクレジットカードのみであることに注意しましょう。光回線ネットワークサービス「eo光」のユーザーでないと口座振替を選択できません。

イオンモバイル

「イオンモバイル」は、スーパーマーケットで有名なイオングループが提供している格安SIMです。小容量プランが特に充実しています。オンラインだけでなく、全国のイオンで手続きできます。

J:COMモバイル

「J:COMモバイル」は、ケーブルテレビやインターネットサービスを提供しているJCOM株式会社が運営している格安SIMです。20GBプランと30GBプランの場合、制限時でも最大1Mbpsで通信を利用できます。

NUROモバイル

ソニーネットワークコミュニケーションズ株式会社が運営している「NUROモバイル」は、様々なプランから選べる格安SIMです。当月のデータ通信容量を使い切って通信速度が制限された場合でも、初速バースト機能により快適にWebサイトやSNSを読み込めます。

BIGLOBEモバイル

「BIGLOBEモバイル」は、インターネットサービスで有名なビッグローブ株式会社が提供している格安SIMです。YouTubeやABEMAなど21種のエンタメサービスでデータが消費されずに済む「エンタメフリー・オプション」が特長です。

ビッグローブモバイルのサイトを見る

エキサイトモバイル

「エキサイトモバイル」は、検索エンジンやポータルサイトなどを運営しているエキサイトホールディングス株式会社が提供している格安SIMです。

1つの名義で最大5人までデータ通信容量を分け合えます。通信速度制限機能やバースト機能など、快適にインターネットを利用できるサービスが多くあります。

QTモバイル

九州電力グループの株式会社QTnetが運営している「QTモバイル」は、au、ドコモ、ソフトバンクの3大キャリアの回線を利用できる格安SIMです。

すべてのプランで端末補償サービスを無料で利用できることが特長です。

データ無制限の格安SIMなら楽天モバイルがおすすめ

au回線の格安SIMとは違いますが、楽天モバイルへ乗り換えるのも選択肢の１つとなります。特に、データ通信を無制限に使いたいのであれば、楽天モバイルがおすすめです。

楽天モバイルの料金プランは、下記の通り段階料金制となっています。データ通信を少なく使用した月は千円程度と安く、沢山ネットした月でも料金上限は3千円ちょっと。安心して大量のデータ通信ができます。

さらに、楽天の通話アプリを使って電話すると通話料は無料に。もちろん、楽天の通話アプリから携帯電話や固定電話にかけることが可能です。

まとめ - au回線の格安SIMで月額基本料を抑えよう

au回線の格安SIMを選ぶメリット・デメリット、au回線を使えるおすすめ格安SIMを解説しました。

月額基本料を安価に抑えられることが格安SIMのメリットです。auユーザーは特に、au回線の格安SIMへ簡単に乗り換えられます。

ただし、通信が不安定であったり、実店舗がなかったりするため注意が必要です。乗り換える前に、格安SIMの強みと弱みを把握して、自分の使い方に合っているか確認しましょう。

ぜひ本記事を参考に、au回線を使える格安SIMへの乗り換えを検討してはいかがでしょうか。

おすすめSIM会社

iPhone購入とプラン契約で最大40,000円分ポイント還元。繋がり易くなったRakuten最強プランではデータ使用量に応じて月額料金が変わり、3GBまでならかけ放題で1,078円。

キャリア並みの通信品質。コミコミプランバリューは、10分かけ放題付で35GB3,828円（税込）と割引なしでも誰でも格安。。店舗サポートも魅力。

ドコモ品質で安心。30GBと5分かけ放題で月額2,970円。大盛りオプション利用で月額4,950円で110GBの大容量もおまかせ。海外でも30GBまで利用可能。

キャリア並みの。「シンプル3 S/M/L」では、光回線とのセット割とPayPayカード割の併用で5GBが月額858円～（税込）。

LINEMO（ラインモ）はソフトバンクのキャリア品質。LINEのデータ消費がカウントフリー（LINEギガフリー）。データ容量使い切ってもLINEの通信速度はそのまま。いまなら、通話オプション（5分）が契約から7か月目まで無料！

By Takanori

スマホ・SIM担当

主に格安SIM・スマホの記事を担当。格安SIMが話題になり始めた2015年ごろから格安SIMを使っています。ユーザー目線でわかりやすい記事を書くことを心掛けています。