東京電力エリア(関東) - 一人暮らしでも安くなる電気料金プランは?

関東エリア人気No1の電気・ガスプラン[CDエナジーダイレクト]

- 3人家族なら1年で6,900円おトク、5人家族なら1年で16,800円おトク
- 電気とガスのセットで電気代・ガス代がさらに0.5%安くなる
※3人家族は東京電力従量電灯Bで40Aのご契約・月300kWhのご使用、東京ガスの一般契約料金のご契約・月30㎥のご使用で、CDエナジーダイレクトの「シングルでんき」および「ベーシックガス」にセットで切り替えた場合で試算。5人家族は東京電力従量電灯Bで50Aのご契約・月450kWhのご使用、東京ガスの一般契約料金のご契約・月45㎥のご使用で、CDエナジーダイレクトの「ファミリーでんき」および「ベーシックガス」にセットで切り替えた場合で試算。またいずれの場合もカテエネのポイント還元額を含みます。
関東エリア人気No1の電気・ガスプラン

- 3人家族なら1年で6,900円おトク、5人家族なら1年で16,800円おトク
- 電気とガスのセットで電気代・ガス代がさらに0.5%安くなる
※3人家族は東京電力従量電灯Bで40Aのご契約・月300kWhのご使用、東京ガスの一般契約料金のご契約・月30㎥のご使用で、CDエナジーダイレクトの「シングルでんき」および「ベーシックガス」にセットで切り替えた場合で試算。5人家族は東京電力従量電灯Bで50Aのご契約・月450kWhのご使用、東京ガスの一般契約料金のご契約・月45㎥のご使用で、CDエナジーダイレクトの「ファミリーでんき」および「ベーシックガス」にセットで切り替えた場合で試算。またいずれの場合もカテエネのポイント還元額を含みます。

関東の東京電力エリアでは、多くの電力会社がサービスを提供しています。一人暮らしを対象にした安いプランを提供している会社も多くなっていますが、料金はどれくらいなのでしょうか。ここでは、一人暮らしでも安くなるおすすめの電気料金プランを紹介します。
- 関東で選べる一人暮らしにオススメの料金プランをまとめました。
- 電気料金プラン・ガス料金プランの新規お申し込みなら、セレクトラのらくらく窓口(☎️03-4579-0702)までご相談ください。
目次:
一人暮らしはどのくらい電気料金がかかる?
総務省統計局が発表した2017年のデータによれば、一人暮らしの電気料金の平均は、34才 の単身世帯で年間38,000円ほどになります。1ヶ月あたりでは、3,100円ほどの電気料金がかかっている計算になります。
さらに35才〜59才の単身世帯の年間の電気料金は61,000円ほどとなり、1ヶ月あたりでは5,100円ほどの電気料金がかかっています。全ての世代での平均的な電気料金は1ヶ月あたり4,000円程度かかっていることが見て取れます。
実際には、エアコンを利用する夏場や冬場には電気料金が高くなる傾向があります。またエアコンをほとんど利用しない単身者は頻繁に利用する方に比べて、大幅に電気料金が安く抑えられています。
最近ではオール電化のワンルームマンションも増えていることから、さらに電気料金を安く抑えているケースも多いことが考えられます。
ちなみに関東エリアでシェア率が高い東京電力の電力料金プランは、以下の通りとなります。
契約アンペア数 | 基本料金 |
---|---|
10A | 286.00円 |
15A | 429.00円 |
20A | 572.00円 |
30A | 858.00円 |
40A | 1144.00円 |
50A | 1430.00円 |
60A | 1716.00円 |
電力消費量(kWh) | 1kWhあたりの値段 |
---|---|
0 - 120kWh | 19.88円 |
120 - 300kWh | 26.48円 |
300kWh以上 | 30.57円 |
なお、東京電力の従量電灯Bには1契約につき235.84円の月額最低利用料金が定められています。
東京電力エリアでおすすめの電気料金プランは何?
2016年より始まった電力の自由化の影響により、新たに多くの電力会社が誕生しました。それぞれの電力会社が様々な電気料金プランを用意しており、現在は一人暮らしの方でも安心して安いプランを選べる環境が整っています。
関東地方を中心とした東京電力エリアでは、具体的にどのようなおすすめの電気料金プランが用意されているのでしょうか。ここでは、東京電力エリアで一人暮らしをしている方におすすめの電気料金プランを3つ紹介します。
単身者向けプラン:CDエナジーダイレクト

中部電力と大阪ガスが共同出資して経営している電力会社「CDエナジーダイレクト」では、一人暮らしにおすすめの「シングルでんき」というプランが設置されています。
CDエナジーダイレクトの「シングルでんき」プランは、1ヶ月当たりの電気使用量が150kWh以下の方におすすめです。さらに基本料金や電力量料金は東京電力の従量電灯Bと同一であり、毎月の電気料金から100円割引されます。
CDエナジーダイレクトでは、「シングルでんき」以外にもや3人家族を想定したベーシックでんきプランがあります。一人暮らしだけど毎月使っている電気の使用量が150kWhしている方にはこちらがオススメです。さらに毎月300kWh以上利用するなら、300kWhまでの電力量料金が定額になるファミリーでんきがあります。
その他にも、オール電化のプラン、Amazonプライムがついたプラン、ゲームユーザー向けのプラン、ポイント還元率が最大6%になるプランなどそれぞれのライフスタイルに合わせて、電気料金プランを選べるのがCDエナジーダイレクトの特徴です。
プラン名 | 特徴 |
---|---|
エンタメプラン | Amazonプライムがついたプラン![]() |
ゲームでんき | PlayStation NowとPlayStation Plusの12ヶ月間利用権がついたプラン![]() |
ポイントでんき | dポイントもしくは楽天スーパーポイントが1%から6%還元される![]() |
さらに東京ガスエリアで利用できる、都市ガスプラン「ベーシックガスプラン」を販売しています。東京ガスの一般料金プランよりガス代が安くなるだけではなく、電気とガスをセットで利用するとセット割引が適用されます。セット割引で、電気代とガス代金がそれぞれ0.5%割引になります。
また、CDエナジーダイレクトの電気料金プランは毎月の電気代に応じたポイント還元がついています。東京電力にもポイント還元はありますが、CDエナジーダイレクトのポイント還元は電気代100円につき1ポイントつくので、ポイント還元率で東京電力の倍になります。
還元されるポイントはカテエネポイントで、そのまま電気代やガス代の支払いに利用した入、dポイントやTポイント、その他商品券等に交換して利用することもできて便利です。
CDエナジーダイレクトに申し込みたい CDエナジーダイレクトの公式サイトから24時間新規申込受付中。CDエナジーダイレクトに変えて本当に安くなるか、シミュレーションで簡単に確認できますよ!
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▽CDエナジーダイレクト:シングルでんき:料金表(クリックして表示)
基本料金 | ||
---|---|---|
契約アンペア数 | 東京電力 従量電灯B ![]() |
CDエナジーダイレクト シングルでんき ![]() |
10A | 286.00円 | 提供なし |
15A | 429.00円 | |
20A | 572.00円 | |
30A | 858.00円 | 858.00円 |
40A | 1144.00円 | 1144.00円 |
50A | 1430.00円 | 1430.00円 |
60A | 1716.00円 | 1716.00円 |
電力量料金(1kWhあたりの料金) | ||
東京電力 従量電灯B |
CDエナジーダイレクト シングルでんき |
|
120kWhまで | 19.88円 | 19.88円 |
120kWh超えて300kWhまで | 26.48円 | 26.48円 |
300kWh超える | 30.57円 | 30.57円 |
▽CDエナジーダイレクト:ベーシックでんき:料金表(クリックして表示)
基本料金 | ||
---|---|---|
契約アンペア数 | 東京電力 従量電灯B ![]() |
CDエナジーダイレクト ベーシックでんきB ![]() |
10A | 286.00円 | 267.66円 |
15A | 429.00円 | 401.49円 |
20A | 572.00円 | 535.32円 |
30A | 858.00円 | 802.98円 |
40A | 1144.00円 | 1070.64円 |
50A | 1430.00円 | 1338.30円 |
60A | 1716.00円 | 1605.96円 |
電力量料金(1kWhあたりの料金) | ||
東京電力 従量電灯B |
CDエナジーダイレクト ベーシックでんきB |
|
120kWhまで | 19.88円 | 19.78円 |
120kWh超えて300kWhまで | 26.48円 | 25.47円 |
300kWh超える | 30.57円 | 26.38円 |
基本料金ゼロ円:Looopでんき
Looopでんきが提供するサービスである「おうちプラン」も、電気の使用量が少ない一人暮らしの方におすすめの格安電気料金プランです。
Looopでんきの最大の特徴は、基本料金が0円という点です。他社の電力会社のほとんどが基本料金を設定しているにも関わらず、Looopでんきは電力量料金しか発生しません。仮に電気を全く使わない場合、料金が発生しないので、一人暮らしの方だけではなく別荘や長期に家を開ける方などにもオススメです。
また東京ガスエリアで都市ガスを利用されている場合は、ガスと電気のセットプラン(Looopでんき+ガス)でさらに電気料金が2%割引になります。北海道から沖縄まで全国で利用できるのも、Looopでんきの魅力の一つです。(一部離島を除く。)違約金・解約金もゼロ円なので、安心して切り替えることができます。
また大家族など、使用するアンペア数が高い方や電力使用量が多い方であれば、Looopでんきと契約するとより削減できる電気料金が多くなります。
Looopでんきに申し込みたい Looopでんきの公式サイトから24時間新規申込受付中。Looopでんきに変えて本当に安くなるか、シミュレーションで簡単に確認できますよ!
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▽Looopでんき:おうちプラン:料金表(クリックして表示)
基本料金 | |||
---|---|---|---|
契約アンペア数 | 東京電力 従量電灯B ![]() |
Looopでんき おうちプラン ![]() |
Looopでんき+ガス おうちプラン ![]() |
10A | 286.00円 | 0円 | |
15A | 429.00円 | ||
20A | 572.00円 | ||
30A | 858.00円 | ||
40A | 1144.00円 | ||
50A | 1430.00円 | ||
60A | 1716.00円 | ||
電力量料金(1kWhあたりの料金) | |||
東京電力 従量電灯B |
Looopでんき おうちプラン |
Looopでんき+ガス おうちプラン |
|
120kWhまで | 19.88円 | 26.40円 | 26.00円 |
120kWh超えて300kWhまで | 26.48円 | ||
300kWh超える | 30.57円 |
大手電力会社より10%安い:よかエネ
よかエネは大手電力会社の従量電灯プランから基本料金と電力量料金がそれぞれ一律10%安くなるのが最大の魅力です(ただし燃料費調整額や再エネ賦課金は同じ)。このプランに切り替えることによって、月々の電気料金を今よりも安く抑えることが可能となるのです。
例えば現在の月額の電気料金(基本料金+電力量料金)が5,000円である場合、よかエネの電気代割引プランに切り替えると月額4,500円となります。その結果、年間6,000円節約することができます。
さらに、よかエネは東京ガスより安くなる都市ガス料金プランを販売しています。電気とガスをセットで利用するとセット割引が適用されます。電気が東京電力の従量電灯プランで、ガスが東京ガスの一般料金プランなら、電気代が東京電力より12%安くなり、都市ガスが東京ガスより5%安くなります。
また床暖房やエコジョーズなどを利用する特殊なガス料金プランなら、ガス代金が東京ガスの同一プランに比べて9%安くなります。
よかエネは既存の電力会社の送配電ネットワークを使用しており、切り替えた後も今までと変わらない品質で電気を利用できるので安心です。
現在一人暮らしをしている方で今より電気料金を少しでも安くしたいと思っているのであれば、よかエネはおすすめのプランと言えるでしょう。
▽よかエネ:従量電灯B:料金表(クリックして表示)
基本料金 | ||
---|---|---|
契約アンペア数 | 東京電力 従量電灯B ![]() |
よかエネ 従量電灯B ![]() |
10A | 286.00円 | 257.40円 |
15A | 429.00円 | 386.10円 |
20A | 572.00円 | 514.80円 |
30A | 858.00円 | 772.20円 |
40A | 1144.00円 | 1029.60円 |
50A | 1430.00円 | 1287.00円 |
60A | 1716.00円 | 1544.40円 |
電力量料金(1kWhあたりの料金) | ||
東京電力 従量電灯B |
よかエネ 従量電灯B |
|
120kWhまで | 19.88円 | 17.89円 |
120kWh超えて300kWhまで | 26.48円 | 23.83円 |
300kWh超える | 30.57円 | 27.51円 |
新電力の電気代を比較してみよう
ここで紹介したCDエナジーダイレクト、Looopでんき、よかエネの電気代を約アンペア30A、100kWh、150kWh、と仮定して東京電力の従量電灯プランと比較してみました。合計金額は小数点以下の数字を切り捨てて計算しています。2021年1月時点の料金表の各電力会社の利用金表を元に計算しています。
電力会社 | 100kWhの場合 | 150kWhの場合 | 200kWhの場合 | |
---|---|---|---|---|
東京電力 従量電灯B ![]() |
2,846円 基本料金:858円 電力量料金:1,988円 |
4,038円 基本料金:858円 電力量料金:1,192円 |
5,362円 基本料金:858円 電力量料金:4,504円 |
![]() |
Looopでんき おうちプラン ![]() |
2,640円 基本料金:0円 電力量料金:2,640円 |
3,960円 基本料金:0円 電力量料金:3,960円 |
5,280円 基本料金:0円 電力量料金:5,280円 |
![]() |
よかエネ 従量電灯B ![]() |
2,561円 基本料金:772.20円 電力量料金:1,789円 |
3,633円 基本料金:772.20円 電力量料金:2,861.7円 |
4,825円 基本料金:772.20円 電力量料金:4,053.2円 |
![]() |
CDエナジーダイレクト シングルでんき ![]() |
2,746円 基本料金:858円 電力量料金:1,988円 割引:100円 |
3,938円 基本料金:858円 電力量料金:1,192円 割引:100円 |
5,262円 基本料金:858円 電力量料金:4,504円 割引:100円 |
![]() |
CDエナジーダイレクト ベーシックでんき ![]() |
2,780円 基本料金:802.98円 電力量料金:1,978円 |
3,940円 基本料金:802.98円 電力量料金:3,137.7円 |
5,214円 基本料金:802.98円 電力量料金:4,411.2円 |
![]() |
電気料金プランを安くしよう
一人暮らしをしている方の多くは、日中は仕事や学校などで家の中にいることが少ないことから、家族でお住いの世帯と比較して使用量は少なくなる傾向があります。
そのため一人暮らしをしている方の多くが、可能な限り月々の電気代を安くしたいと思っていることでしょう。
電力の自由化により現在多くの新電力が誕生し、電気料金を安くするお得なプランが多数提供されています。関東地方の東京電力エリアにおいても、東京電力の料金プランより安い価格でサービスを提供している会社は多数あることから、できるだけ多くの電力会社のプランを比較検討することをおすすめします。
東京(関東エリア)で選べる電力会社はこんなにあります。それぞれ、特徴と利用できる主な料金プランのタイプをまとめました。なお、東京都であっても一部地域および離島では利用できません。
マーク | 説明 |
---|---|
基本料金がゼロ円の料金プランがある新電力。契約アンペア数が大きいと、節約できる電気代が大きくなります。 | |
月300kWhなど決められた電気使用量の電力量料金が定額になるプランがある新電力。定額の電気使用量を超えると、大きく電気代を節約できます。 | |
東京電力の最も基本的な電気料金プラン、従量電灯プラン(もしくはスタンダードプラン)に相当するプランがある新電力。ほぼ全ての新電力にこのプランがあります。 | |
オール電化向けの、深夜料金が安くなるプランがある新電力。対応している新電力はあまり多くありません。 | |
東京ガスエリアで都市ガスの販売も行なっている新電力。多くの新電力会社で電気とガスをセットにすることで、割引特典がつきます。 | |
関東エリアでLPガス(プロパンガス)の販売も行なっている新電力。 | |
マンションや店舗などの、エレベーターや業務用空調機などに利用される動力プランがある新電力。 |
電力会社 | 特徴 |
---|---|
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Looopでんき【オススメ!】
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CDエナジーダイレクト
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よかエネ
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エルピオでんき
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東京ガス
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あしたでんき
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ソフトバンクでんき
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シン・エナジー
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自然電力のでんき
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東急でんき
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ニチガスでんき
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親指でんき
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出光昭和シェル
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基本料金がゼロ円の料金プランがある新電力。契約アンペア数が大きいと、節約できる電気代が大きくなります。 |
月300kWhなど決められた電気使用量の電力量料金が定額になるプランがある新電力。定額の電気使用量を超えると、大きく電気代を節約できます。 |
東京電力の最も基本的な電気料金プラン、従量電灯プラン(もしくはスタンダードプラン)に相当するプランがある新電力。ほぼ全ての新電力にこのプランがあります。 |
オール電化向けの、深夜料金が安くなるプランがある新電力。対応している新電力はあまり多くありません。 |
東京ガスエリアで都市ガスの販売も行なっている新電力。多くの新電力会社で電気とガスをセットにすることで、割引特典がつきます。 |
関東エリアでLPガス(プロパンガス)の販売も行なっている新電力。 |
マンションや店舗などの、エレベーターや業務用空調機などに利用される動力プランがある新電力。 |
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Looopでんき【オススメ!】
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CDエナジーダイレクト
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よかエネ
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エルピオでんき
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東京ガス
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あしたでんき
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ソフトバンクでんき
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シン・エナジー
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自然電力のでんき
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東急でんき
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ニチガスでんき
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親指でんき
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出光昭和シェル
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今回紹介した電力会社のプランも一人暮らしの方にとってお得な料金設定となっています。現在契約しているプランと比較しながら、契約の切り替えを検討してみてはいかがでしょうか。