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【2025年最新】長野県のおすすめ電力会社💡【世帯人数別】電気代が安いランキングも掲載!

更新日
長野県のおすすめ電力会社4選💡【世帯人数別】電気代が安いランキングも掲載!

長野県には中部電力以外にもたくさんの電力会社・料金プランがあります。
当サイトがお得さやサービスの質に基づいて厳選した、おすすめ電力会社をご紹介します。

長野県のおすすめ電力会社
  • 🥇1位オクトパスエナジー
    実質再エネ100%&料金もお得。当サイトで電気料金比較を行い、全世帯人数で最もお得という結果になっています。詳細
  • 🥈2位Looopでんき
    電気を使う時間帯の工夫でお得度アップ。独立系新電力で電力需要実績第1位の実績を誇ります。詳細
  • 🥉3位エネワンでんき
    電気料金200円ごとに1Pontaポイントが貯まるため、ポイ活がお好きな方におすすめです。詳細
  • 4位idemitsuでんき
    お得なオール電化プランがあり、ドライバー向け割引で年間最大2,400円お得になります。詳細

 

東邦ガスの電気ガスセット

【広告】 中部エリアで人気!東邦ガス

東邦ガス

● ガス契約174万件*、たくさんの人に選ばれている都市ガス会社
● ガスと電気をセットにすると電気代がぐっとお得に

🎁今なら新規申込でガスも電気も基本料金が6か月間半額に!(※5/31まで、詳細はこちら

* 参考:2023年3月期 決算短信 都市ガス契約件数

【広告】 中部エリアで人気!
東邦ガス

東邦ガス
  • ガス契約174万件*、たくさんの人に選ばれている都市ガス会社
  • ガスと電気をセットにすると電気代がぐっとお得に

🎁今なら新規申込でガスも電気も基本料金が6か月半額に!(※5/31まで、詳細はこちら

* 参考:2023年3月期 決算短信 都市ガス契約件数

10万件以上の電気・ガスプランの販売実績を持つ当サイトが自信をもっておすすめする電力会社4選を以下にご紹介します。

環境にやさしくてお得!キャンペーンも豊富なオクトパスエナジー

オクトパスエナジーのおすすめポイント:実質再エネ100%の電気、東京ガスとの共同経営で安心、新規申込で7,000円キャッシュバック

長野県で一番おすすめしたい電力会社は「オクトパスエナジー」です。

 環境にやさしくてしっかりお得

当サイトで長野県の料金比較ランキングを行ったところ、オクトパスエナジーは全ての世帯人数で第1位を獲得しました。実質再エネ100%*で環境にやさしいのに電気代もしっかりお得なのがうれしいポイントです。
* 非化石証書の利用を通じて実現。

オクトパスエナジーは中部電力と比べてどのくらいお得?(2025年5月分)
  中部電力と比べて…

一人暮らし
2,736円 /年 お得

二人暮らし
5,196円 /年 お得

3人世帯
6,228円 /年 お得

4人世帯
8,640円 /年 お得

【シミュレーション条件】
・一人暮らし=契約アンペア30A、月使用量160kWh/二人暮らし=契約アンペア40A、月使用量280kWh/3人世帯=契約アンペア40A、月使用量330kWh/4人世帯=契約アンペア50A、月使用量420kWhで想定。
・基本料金・電力量料金・燃料費調整額再エネ賦課金の合計。2025年5月分の単価に基づく

比較条件を見る 閉じる

 東京ガスとの共同経営

日本では東京ガスの電気と共同経営を行っているため、安心してご利用いただけます。

 新規申込で7,000円キャッシュバック!

オクトパスエナジーは、新規申し込みを対象に7,000円のキャッシュバックキャンペーンを実施中!電気代をますますお得にするチャンスです。

オクトパスエナジー(中部エリア)その他情報
ポイントサービス なし
ガスセット なし
解約・違約金 最低契約期間なし、解約・違約金0円
支払い方法 クレジットカード、口座振替、コンビニ支払い

 

 電気を使う時間帯の工夫でお得度アップ「Looopでんき」

電気を使う時間帯の工夫でお得度アップ「Looopでんき」

電気料金を削減したい方で、電気をたくさん使う、という方には「Looopでんき」がおすすめです。Looopでんきは、独立系新電力で電力需要実績第1位*の供給実績を誇ります。

*経済産業省資源エネルギー庁「電力調査統計」の「電力需要実績」に基づく。独立系新電力とは、大手ガス・電力・通信関連会社の子会社でない新電力のこと。

 中部電力よりもお得になりやすい

Looopでんきのシミュレーションによると、Looopでんきへの契約で中部電力ミライズと比べて電気代の削減を期待できます。特に電気使用量の多いご家庭でお得度が高くなっています

Looopでんき、中部電力ミライズと比べてどのくらいお得?(2025年4月以降の新料金)
  中部電力ミライズ Looopでんき 年間お得額

一人暮らし
5,287円/月 5,220円/月 800円/年

二人暮らし
8,791円/月 8,529円/月 3,100円/年

3人世帯
11,257円/月 10,605円/月 7,800円/年

4人以上暮らし
12,318円/月 11,641円/月 8,100円/年

比較条件
・中部電力ミライズ「ポイントプラン」(40A以上は「おとくプラン」)とLooopでんき「スマートタイムONE」を比較
・中部電力ミライズの料金単価、および燃料費調整額算出のために用いる算定方法は2024年12月1日時点のもの
・中部電力ミライズの燃料費調整額算出に用いる燃料価格、為替レートと、Looopでんきの電源料金は、2023年4月~2024年3月の実績値
・使用電力量は上記期間におけるLooopでんきの供給実績
・離島ユニバーサル料金は考慮しない
・再生可能エネルギー発電推進賦課金は含まない
・消費税を含む
・年間お得額は百円単位で四捨五入

比較条件を見る 閉じる

 電気を使う時間帯の工夫でさらに節約

Looopでんきの料金構成
Looopでんきの料金構成

電気料金が30分ごとに変動し、17時~19時は高めになり、逆にお昼前後や夜間は大幅に安くなる傾向があります。最安値は1kWhあたり0.01円になることも!
休日の昼間に家事をまとめるなど、安い時間帯を活用すれば、さらなる節約が可能です。

電気代が安い時間はどうしたら分かる?

「でんきアプリ」で簡単に確認可能です。ゲーム感覚で節約に取り組めます。

Looopでんき その他情報
ポイントサービス なし
ガスセット なし
解約金 0円
支払い方法 クレジットカード払い

 

「エネワンでんき」ならPontaポイントが貯まる

エネワンでんきのおすすめポイント:電気料金200円ごとに1Pontaポイント、使用量に合わせた3つのプラン、ガスやウォーターサーバーとまとめてお得

Pontaポイントを貯めている人には「エネワンでんき」がおすすめです。

 電気料金に応じてPontaポイントがたまる

電気料金200円(税抜)ごとに1Pontaポイントが貯まります。毎月の電気代支払いでポイントが自動的に貯まるため、Pontaポイントユーザーにおすすめです。

Pontaポイントが貯まる
公式サイトから引用

 使用量に合わせたお得なプラン

使用量に応じた3つのプランから選択可能。東京電力よりもお得になりやすい料金設定です。

プラン一覧
エネワンハッピー
  • 対象:電気使用量が月300kWh以下のご家庭
  • 目安:1~2人暮らし、マンション・アパートにお住まい、日中家にいない方など
エネワンバリュー
  • 対象:電気使用量が月300~600kWh程度のご家庭
  • 目安:3~5人暮らし、戸建てにお住まい、日中在宅している方、ペットを飼っている方など
エネワンダフル
  • 対象:電気使用量が月600kWh以上のご家庭
  • 目安:二世帯同居、在宅ワークの方、小規模店舗経営の方など

▶使用量に応じたプランの一覧を見る 閉じる

 ガスやウォーターサーバーとまとめてさらにお得に

電気とLPガスのセットで月220円、ウォーターサーバーも含めると月275円の割引が適用されます。

エネワンでんき(長野県)その他情報
ポイントサービス あり
ガスセット 都市ガスやウォーターサーバーとまとめて契約すると電気の割引率が上がる
解約・違約金 3,300円(税込)
*利用開始から1年未満で解約する場合のみ
支払い方法 クレジットカード、口座振替

 

お得なオール電化プランなら「idemitsuでんき」

中電よりもお得なオール電化プランがあるidemitsuでんき

オール電化住宅向けのプランをお探しの方におすすめするのはidemitsuでんきの「オール電化プラン」です。

 中部電力よりも必ずオール電化の電気代がお得に

idemitsuでんきのオール電化プランは、中部電力のオール電化向けプラン「スマートライフプラン」と比べて電気の使用量にかかわらず必ず電気料金が安くなります

中部電力ミライズ「スマートライフプラン」とidemitsuでんき「オール電化プラン」を比較した場合の節約額は以下のとおりです。

オール電化プラン:中部電力ミライズ VS idemitsuでんき
比較条件 idemitsuでんきの節約額
1~5人暮らし(10kVA以下) 年1,320円安い

 ドライバーなら年間最大2,400円の割引に

idemitsuでんきでは、利用している自動車の種類に応じて自動車燃料費が年間最大2,400円割引となります。

クルマ特割 詳細
ガソリンコース
出光興産のサービスステーションで給油をすると、ガソリン代(ハイオク・レギュラー・軽油)が1Lあたり2円割引されます。
※ただし、割引が適用されるためには、事前登録したクレジットカードで支払いを行う必要があります。また、割引が適用されるのは毎月100Lまでです。
EVコース
電気自動車を所有していて、自宅に充電設備がある場合、電気代が毎月200円割引されます。

 

idemitsuでんき(中部エリア)その他情報
ポイントサービス 1年の利用ごとに500ポイントがもらえる他、節電協力やアンケート回答などでもポイントがもらえる
※楽天ポイント、Pontaポイント、dポイントのいずれか
ガスセット なし
解約・違約金 最低契約期間なし、解約・違約金0円
支払い方法 クレジットカード、口座振替

長野県の電気料金比較ランキング

電気代削減には、適切な料金プランの選択が最も効果的です。
ここでは、2025年5月分の料金情報に基づいて、セレクトラが選んだ長野県の電力会社を世帯人数別に比較します。ランキング中の節約額は中部電力ミライズ「従量電灯B」との比較です。

なお、おすすめでご紹介しているLooopでんきについては、電気料金が30分ごとに変動するという特性から、以下のランキングには掲載していません。Looopでんきの料金シミュレーションはおすすめの項目にてご確認いただけます。

 

何人でお住まいですか?

 

長野県の一人暮らしでお得な電力会社ランキング

長野県の一人暮らしで電気代が一番安くなるのはオクトパスエナジーです。中部電力ミライズ「従量電灯B」と比べて 2,736円 /年 節約できます。

⚡1人世帯:中部エリアの電気料金ランキング(2025年5月分)
電力会社 / プラン名 電気料金(月間) 節約額(年間)* 詳細
オクトパスエナジー
第1位 オクトパスエナジー
グリーンオクトパス(中部エリア)
5,407円 / 月
2,736円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
7,000円キャッシュバックキャンペーン実施中!

ここがポイント:
環境にやさしいプランです。非化石証書を使用し、実質再生可能エネルギー100%の電気を供給します。 新規に申し込んだ方を対象に、7,000円(税込)のキャッシュバックキャンペーンを実施中です。 契約・解約手数料はかかりません。

ENEOSでんき
第2位 ENEOSでんき
Vプラン(中部エリア)
5,578円 / 月
684円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
ENEOSカードで電気代を支払うとガソリン代が割引に!

ここがポイント:
電気の使用量が多いほどお得度が高くなります。ENEOSカードで電気代を支払うと、ガソリン・灯油・軽油代が1円割引/Lになります(最大月150Lまで)。

ソフトバンクでんき
第3位 ソフトバンクでんき
おうちでんき(中部エリア)
5,598円 / 月
444円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
ソフトバンク・ワイモバイルユーザー向けのセット割あり

ここがポイント:
セット割で、対象となる携帯電話・タブレット・固定通信サービス10回線まで1回線ごとに月110円割引(2年間)が適用となります。3年目以降の割引金額は月55円です。 水漏れ、カギの紛失などに365日対応してくれる「おうちレスキュー」を2年間無料で利用することができます。

エネワンでんき
第4位 エネワンでんき
エネワンハッピー(中部エリア)
5,602円 / 月
396円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
電気の使用量が月300kWh以下の方向け

ここがポイント:
中部電力の従量電灯Bよりも基本料金が割安です。 ガスやウォーターサーバーとセットで契約すると、割引が適用されます。 電気料金200円(税抜)ごとにPontaポイントが1ポイント貯まります。

idemitsuでんき
第5位 idemitsuでんき
Sプラン(中部エリア)
5,612円 / 月
276円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
クルマ特割で年間最大2,400円割引!

ここがポイント:
電気の使用量が120kWh以上だと中部電力の従量電灯Bと比べて電気代がお得です。(それ以下は同額) クルマ特割:ガソリン車の場合、出光興産のサービスステーションで給油するとガソリン代が2円/L割引(月100Lまで)。電気自動車の場合、自宅に充電設備があると月の電気代が200円割引となります。

⚡1人世帯:中部エリアの電気料金ランキング(2025年5月分)
電力会社 / プラン名 電気料金(月間) 節約額(年間)* ロゴ 詳細
第1位 オクトパスエナジー
グリーンオクトパス(中部エリア)
月額料金
5,407円 / 月
年間節約額*
2,736円 / 年
オクトパスエナジー
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
7,000円キャッシュバックキャンペーン実施中!

ここがポイント:
環境にやさしいプランです。非化石証書を使用し、実質再生可能エネルギー100%の電気を供給します。 新規に申し込んだ方を対象に、7,000円(税込)のキャッシュバックキャンペーンを実施中です。 契約・解約手数料はかかりません。

第2位 ENEOSでんき
Vプラン(中部エリア)
月額料金
5,578円 / 月
年間節約額*
684円 / 年
ENEOSでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
ENEOSカードで電気代を支払うとガソリン代が割引に!

ここがポイント:
電気の使用量が多いほどお得度が高くなります。ENEOSカードで電気代を支払うと、ガソリン・灯油・軽油代が1円割引/Lになります(最大月150Lまで)。

第3位 ソフトバンクでんき
おうちでんき(中部エリア)
月額料金
5,598円 / 月
年間節約額*
444円 / 年
ソフトバンクでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
ソフトバンク・ワイモバイルユーザー向けのセット割あり

ここがポイント:
セット割で、対象となる携帯電話・タブレット・固定通信サービス10回線まで1回線ごとに月110円割引(2年間)が適用となります。3年目以降の割引金額は月55円です。 水漏れ、カギの紛失などに365日対応してくれる「おうちレスキュー」を2年間無料で利用することができます。

第4位 エネワンでんき
エネワンハッピー(中部エリア)
月額料金
5,602円 / 月
年間節約額*
396円 / 年
エネワンでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
電気の使用量が月300kWh以下の方向け

ここがポイント:
中部電力の従量電灯Bよりも基本料金が割安です。 ガスやウォーターサーバーとセットで契約すると、割引が適用されます。 電気料金200円(税抜)ごとにPontaポイントが1ポイント貯まります。

第5位 idemitsuでんき
Sプラン(中部エリア)
月額料金
5,612円 / 月
年間節約額*
276円 / 年
idemitsuでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
クルマ特割で年間最大2,400円割引!

ここがポイント:
電気の使用量が120kWh以上だと中部電力の従量電灯Bと比べて電気代がお得です。(それ以下は同額) クルマ特割:ガソリン車の場合、出光興産のサービスステーションで給油するとガソリン代が2円/L割引(月100Lまで)。電気自動車の場合、自宅に充電設備があると月の電気代が200円割引となります。

【シミュレーション条件】
* 中部電力・従量電灯Bと比較した際の節約額
・1人世帯の平均的なひと月の電気使用量を160kWh、契約アンペアを30Aと想定
・電気料金は基本料金・電力量料金・燃料費調整額再エネ賦課金の合計(2025年5月分)。

 

長野県の二人暮らしでお得な電力会社ランキング

長野県の二人暮らしで電気代が一番安くなるのはオクトパスエナジーです。中部電力ミライズ「従量電灯B」と比べて 5,196円 /年 節約できます。

⚡2人世帯:中部エリアの電気料金ランキング(2025年5月分)
電力会社 / プラン名 電気料金(月間) 節約額(年間)* 詳細
オクトパスエナジー
第1位 オクトパスエナジー
グリーンオクトパス(中部エリア)
9,419円 / 月
5,196円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
7,000円キャッシュバックキャンペーン実施中!

ここがポイント:
環境にやさしいプランです。非化石証書を使用し、実質再生可能エネルギー100%の電気を供給します。 新規に申し込んだ方を対象に、7,000円(税込)のキャッシュバックキャンペーンを実施中です。 契約・解約手数料はかかりません。

中部電力ミライズ
第2位 中部電力ミライズ
おとくプラン
9,699円 / 月
1,836円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
毎月153円割引!

ここがポイント:
カテエネ会員は、毎月カテエネポイント153P獲得もしくは毎月の電気料金から153円割引されます(当比較はこの月153円割引を加味したもの)。カテエネ非会員は、毎月の電気料金から102円割引されます。 また、カテエネで電気のご使用実績やコラムなどをチェックして2年間で最大1,440P、毎月の電気料金でも200円につき1P貯まります。 貯まったカテエネポイントは、電気料金の支払いに利用できるほか、楽天ポイントやPontaポイントなど提携先のポイントに交換できます。

ENEOSでんき
第3位 ENEOSでんき
Vプラン(中部エリア)
9,704円 / 月
1,776円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
ENEOSカードで電気代を支払うとガソリン代が割引に!

ここがポイント:
電気の使用量が多いほどお得度が高くなります。ENEOSカードで電気代を支払うと、ガソリン・灯油・軽油代が1円割引/Lになります(最大月150Lまで)。

idemitsuでんき
第4位 idemitsuでんき
Sプラン(中部エリア)
9,759円 / 月
1,116円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
クルマ特割で年間最大2,400円割引!

ここがポイント:
電気の使用量が120kWh以上だと中部電力の従量電灯Bと比べて電気代がお得です。(それ以下は同額) クルマ特割:ガソリン車の場合、出光興産のサービスステーションで給油するとガソリン代が2円/L割引(月100Lまで)。電気自動車の場合、自宅に充電設備があると月の電気代が200円割引となります。

ソフトバンクでんき
第5位 ソフトバンクでんき
おうちでんき(中部エリア)
9,784円 / 月
816円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
ソフトバンク・ワイモバイルユーザー向けのセット割あり

ここがポイント:
セット割で、対象となる携帯電話・タブレット・固定通信サービス10回線まで1回線ごとに月110円割引(2年間)が適用となります。3年目以降の割引金額は月55円です。 水漏れ、カギの紛失などに365日対応してくれる「おうちレスキュー」を2年間無料で利用することができます。

⚡2人世帯:中部エリアの電気料金ランキング(2025年5月分)
電力会社 / プラン名 電気料金(月間) 節約額(年間)* ロゴ 詳細
第1位 オクトパスエナジー
グリーンオクトパス(中部エリア)
月額料金
9,419円 / 月
年間節約額*
5,196円 / 年
オクトパスエナジー
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
7,000円キャッシュバックキャンペーン実施中!

ここがポイント:
環境にやさしいプランです。非化石証書を使用し、実質再生可能エネルギー100%の電気を供給します。 新規に申し込んだ方を対象に、7,000円(税込)のキャッシュバックキャンペーンを実施中です。 契約・解約手数料はかかりません。

第2位 中部電力ミライズ
おとくプラン
月額料金
9,699円 / 月
年間節約額*
1,836円 / 年
中部電力ミライズ
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
毎月153円割引!

ここがポイント:
カテエネ会員は、毎月カテエネポイント153P獲得もしくは毎月の電気料金から153円割引されます(当比較はこの月153円割引を加味したもの)。カテエネ非会員は、毎月の電気料金から102円割引されます。 また、カテエネで電気のご使用実績やコラムなどをチェックして2年間で最大1,440P、毎月の電気料金でも200円につき1P貯まります。 貯まったカテエネポイントは、電気料金の支払いに利用できるほか、楽天ポイントやPontaポイントなど提携先のポイントに交換できます。

第3位 ENEOSでんき
Vプラン(中部エリア)
月額料金
9,704円 / 月
年間節約額*
1,776円 / 年
ENEOSでんき
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電気料金の概要:
ENEOSカードで電気代を支払うとガソリン代が割引に!

ここがポイント:
電気の使用量が多いほどお得度が高くなります。ENEOSカードで電気代を支払うと、ガソリン・灯油・軽油代が1円割引/Lになります(最大月150Lまで)。

第4位 idemitsuでんき
Sプラン(中部エリア)
月額料金
9,759円 / 月
年間節約額*
1,116円 / 年
idemitsuでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
クルマ特割で年間最大2,400円割引!

ここがポイント:
電気の使用量が120kWh以上だと中部電力の従量電灯Bと比べて電気代がお得です。(それ以下は同額) クルマ特割:ガソリン車の場合、出光興産のサービスステーションで給油するとガソリン代が2円/L割引(月100Lまで)。電気自動車の場合、自宅に充電設備があると月の電気代が200円割引となります。

第5位 ソフトバンクでんき
おうちでんき(中部エリア)
月額料金
9,784円 / 月
年間節約額*
816円 / 年
ソフトバンクでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
ソフトバンク・ワイモバイルユーザー向けのセット割あり

ここがポイント:
セット割で、対象となる携帯電話・タブレット・固定通信サービス10回線まで1回線ごとに月110円割引(2年間)が適用となります。3年目以降の割引金額は月55円です。 水漏れ、カギの紛失などに365日対応してくれる「おうちレスキュー」を2年間無料で利用することができます。

【シミュレーション条件】
* 中部電力・従量電灯Bと比較した際の節約額
・2人世帯の平均的なひと月の電気使用量を280kWh、契約アンペアを40Aと想定
・電気料金は基本料金・電力量料金・燃料費調整額再エネ賦課金の合計(2025年5月分)。

 

長野県の3人世帯でお得な電力会社ランキング

長野県の3人世帯で電気代が一番安くなるのはオクトパスエナジーです。中部電力ミライズ「従量電灯B」と比べて 6,228円 /年 節約できます。

⚡3人世帯:中部エリアの電気料金ランキング(2025年5月分)
電力会社 / プラン名 電気料金(月間) 節約額(年間)* 詳細
オクトパスエナジー
第1位 オクトパスエナジー
グリーンオクトパス(中部エリア)
11,046円 / 月
6,228円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
7,000円キャッシュバックキャンペーン実施中!

ここがポイント:
環境にやさしいプランです。非化石証書を使用し、実質再生可能エネルギー100%の電気を供給します。 新規に申し込んだ方を対象に、7,000円(税込)のキャッシュバックキャンペーンを実施中です。 契約・解約手数料はかかりません。

ENEOSでんき
第2位 ENEOSでんき
Vプラン(中部エリア)
11,342円 / 月
2,676円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
ENEOSカードで電気代を支払うとガソリン代が割引に!

ここがポイント:
電気の使用量が多いほどお得度が高くなります。ENEOSカードで電気代を支払うと、ガソリン・灯油・軽油代が1円割引/Lになります(最大月150Lまで)。

idemitsuでんき
第3位 idemitsuでんき
Sプラン(中部エリア)
11,396円 / 月
2,028円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
クルマ特割で年間最大2,400円割引!

ここがポイント:
電気の使用量が120kWh以上だと中部電力の従量電灯Bと比べて電気代がお得です。(それ以下は同額) クルマ特割:ガソリン車の場合、出光興産のサービスステーションで給油するとガソリン代が2円/L割引(月100Lまで)。電気自動車の場合、自宅に充電設備があると月の電気代が200円割引となります。

中部電力ミライズ
第4位 中部電力ミライズ
おとくプラン
11,412円 / 月
1,836円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
毎月153円割引!

ここがポイント:
カテエネ会員は、毎月カテエネポイント153P獲得もしくは毎月の電気料金から153円割引されます(当比較はこの月153円割引を加味したもの)。カテエネ非会員は、毎月の電気料金から102円割引されます。 また、カテエネで電気のご使用実績やコラムなどをチェックして2年間で最大1,440P、毎月の電気料金でも200円につき1P貯まります。 貯まったカテエネポイントは、電気料金の支払いに利用できるほか、楽天ポイントやPontaポイントなど提携先のポイントに交換できます。

Q.ENESTでんき
第5位 Q.ENESTでんき
エコHome AMP(中部エリア)
11,423円 / 月
1,704円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
実質再エネ100%の環境にやさしい電気

ここがポイント:
CO2排出量がゼロになる実質再生可能エネルギー100%の電気料金プランです。 最低契約期間なし、かつ解約手数料は0円です。

⚡3人世帯:中部エリアの電気料金ランキング(2025年5月分)
電力会社 / プラン名 電気料金(月間) 節約額(年間)* ロゴ 詳細
第1位 オクトパスエナジー
グリーンオクトパス(中部エリア)
月額料金
11,046円 / 月
年間節約額*
6,228円 / 年
オクトパスエナジー
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
7,000円キャッシュバックキャンペーン実施中!

ここがポイント:
環境にやさしいプランです。非化石証書を使用し、実質再生可能エネルギー100%の電気を供給します。 新規に申し込んだ方を対象に、7,000円(税込)のキャッシュバックキャンペーンを実施中です。 契約・解約手数料はかかりません。

第2位 ENEOSでんき
Vプラン(中部エリア)
月額料金
11,342円 / 月
年間節約額*
2,676円 / 年
ENEOSでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
ENEOSカードで電気代を支払うとガソリン代が割引に!

ここがポイント:
電気の使用量が多いほどお得度が高くなります。ENEOSカードで電気代を支払うと、ガソリン・灯油・軽油代が1円割引/Lになります(最大月150Lまで)。

第3位 idemitsuでんき
Sプラン(中部エリア)
月額料金
11,396円 / 月
年間節約額*
2,028円 / 年
idemitsuでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
クルマ特割で年間最大2,400円割引!

ここがポイント:
電気の使用量が120kWh以上だと中部電力の従量電灯Bと比べて電気代がお得です。(それ以下は同額) クルマ特割:ガソリン車の場合、出光興産のサービスステーションで給油するとガソリン代が2円/L割引(月100Lまで)。電気自動車の場合、自宅に充電設備があると月の電気代が200円割引となります。

第4位 中部電力ミライズ
おとくプラン
月額料金
11,412円 / 月
年間節約額*
1,836円 / 年
中部電力ミライズ
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
毎月153円割引!

ここがポイント:
カテエネ会員は、毎月カテエネポイント153P獲得もしくは毎月の電気料金から153円割引されます(当比較はこの月153円割引を加味したもの)。カテエネ非会員は、毎月の電気料金から102円割引されます。 また、カテエネで電気のご使用実績やコラムなどをチェックして2年間で最大1,440P、毎月の電気料金でも200円につき1P貯まります。 貯まったカテエネポイントは、電気料金の支払いに利用できるほか、楽天ポイントやPontaポイントなど提携先のポイントに交換できます。

第5位 Q.ENESTでんき
エコHome AMP(中部エリア)
月額料金
11,423円 / 月
年間節約額*
1,704円 / 年
Q.ENESTでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
実質再エネ100%の環境にやさしい電気

ここがポイント:
CO2排出量がゼロになる実質再生可能エネルギー100%の電気料金プランです。 最低契約期間なし、かつ解約手数料は0円です。

【シミュレーション条件】
* 中部電力・従量電灯Bと比較した際の節約額
・3人世帯の平均的なひと月の電気使用量を330kWh、契約アンペアを40Aと想定
・電気料金は基本料金・電力量料金・燃料費調整額再エネ賦課金の合計(2025年5月分)。

 

長野県の4人世帯でお得な電力会社ランキング

長野県の4人世帯で電気代が一番安くなるのはオクトパスエナジーです。中部電力ミライズ「従量電灯B」と比べて 8,556円 /年 節約できます。

⚡4人以上世帯:中部エリアの電気料金ランキング(2025年5月分)
電力会社 / プラン名 電気料金(月間) 節約額(年間)* 詳細
オクトパスエナジー
第1位 オクトパスエナジー
グリーンオクトパス(中部エリア)
14,342円 / 月
8,640円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
7,000円キャッシュバックキャンペーン実施中!

ここがポイント:
環境にやさしいプランです。非化石証書を使用し、実質再生可能エネルギー100%の電気を供給します。 新規に申し込んだ方を対象に、7,000円(税込)のキャッシュバックキャンペーンを実施中です。 契約・解約手数料はかかりません。

Q.ENESTでんき
第2位 Q.ENESTでんき
エコHome AMP(中部エリア)
14,509円 / 月
6,636円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
実質再エネ100%の環境にやさしい電気

ここがポイント:
CO2排出量がゼロになる実質再生可能エネルギー100%の電気料金プランです。 最低契約期間なし、かつ解約手数料は0円です。

ENEOSでんき
第3位 ENEOSでんき
Vプラン(中部エリア)
14,660円 / 月
4,824円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
ENEOSカードで電気代を支払うとガソリン代が割引に!

ここがポイント:
電気の使用量が多いほどお得度が高くなります。ENEOSカードで電気代を支払うと、ガソリン・灯油・軽油代が1円割引/Lになります(最大月150Lまで)。

idemitsuでんき
第4位 idemitsuでんき
Sプラン(中部エリア)
14,698円 / 月
4,368円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
クルマ特割で年間最大2,400円割引!

ここがポイント:
電気の使用量が120kWh以上だと中部電力の従量電灯Bと比べて電気代がお得です。(それ以下は同額) クルマ特割:ガソリン車の場合、出光興産のサービスステーションで給油するとガソリン代が2円/L割引(月100Lまで)。電気自動車の場合、自宅に充電設備があると月の電気代が200円割引となります。

エネワンでんき
第5位 エネワンでんき
エネワンバリュー(中部エリア)
14,764円 / 月
3,576円 / 年
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
電気使用量が月300~600kWhの方向け

ここがポイント:
電気使用量が月300~600kWh程度のご家庭でお得は電気料金プランです。 ガスやウォーターサーバーとセットで契約すると、割引が適用されます。 電気料金200円(税抜)ごとにPontaポイントが1ポイント貯まります。

⚡4人以上世帯:中部エリアの電気料金ランキング(2025年5月分)
電力会社 / プラン名 電気料金(月間) 節約額(年間)* ロゴ 詳細
第1位 オクトパスエナジー
グリーンオクトパス(中部エリア)
月額料金
14,342円 / 月
年間節約額*
8,640円 / 年
オクトパスエナジー
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電気料金の概要:
7,000円キャッシュバックキャンペーン実施中!

ここがポイント:
環境にやさしいプランです。非化石証書を使用し、実質再生可能エネルギー100%の電気を供給します。 新規に申し込んだ方を対象に、7,000円(税込)のキャッシュバックキャンペーンを実施中です。 契約・解約手数料はかかりません。

第2位 Q.ENESTでんき
エコHome AMP(中部エリア)
月額料金
14,509円 / 月
年間節約額*
6,636円 / 年
Q.ENESTでんき
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電気料金の概要:
実質再エネ100%の環境にやさしい電気

ここがポイント:
CO2排出量がゼロになる実質再生可能エネルギー100%の電気料金プランです。 最低契約期間なし、かつ解約手数料は0円です。

第3位 ENEOSでんき
Vプラン(中部エリア)
月額料金
14,660円 / 月
年間節約額*
4,824円 / 年
ENEOSでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
ENEOSカードで電気代を支払うとガソリン代が割引に!

ここがポイント:
電気の使用量が多いほどお得度が高くなります。ENEOSカードで電気代を支払うと、ガソリン・灯油・軽油代が1円割引/Lになります(最大月150Lまで)。

第4位 idemitsuでんき
Sプラン(中部エリア)
月額料金
14,698円 / 月
年間節約額*
4,368円 / 年
idemitsuでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
クルマ特割で年間最大2,400円割引!

ここがポイント:
電気の使用量が120kWh以上だと中部電力の従量電灯Bと比べて電気代がお得です。(それ以下は同額) クルマ特割:ガソリン車の場合、出光興産のサービスステーションで給油するとガソリン代が2円/L割引(月100Lまで)。電気自動車の場合、自宅に充電設備があると月の電気代が200円割引となります。

第5位 エネワンでんき
エネワンバリュー(中部エリア)
月額料金
14,764円 / 月
年間節約額*
3,576円 / 年
エネワンでんき
詳細を確認する 詳細を閉じる

電気料金の概要:
電気使用量が月300~600kWhの方向け

ここがポイント:
電気使用量が月300~600kWh程度のご家庭でお得は電気料金プランです。 ガスやウォーターサーバーとセットで契約すると、割引が適用されます。 電気料金200円(税抜)ごとにPontaポイントが1ポイント貯まります。

【シミュレーション条件】
* 中部電力・従量電灯Bと比較した際の節約額
・4人以上世帯の平均的なひと月の電気使用量を420kWh、契約アンペアを50Aと想定
・電気料金は基本料金・電力量料金・燃料費調整額再エネ賦課金の合計(2025年5月分)。

 

長野県で利用できる新電力一覧

上記で紹介した会社以外にも、長野県では様々な電力会社がサービスを提供しています。

中部電力エリアで選べる新電力の一例をご紹介します。

中部電力エリアの新電力一覧
電力会社 概要
おすすめ
オクトパスエナジー
公式
サイト

オクトパスエナジー

🎁新規申込で7,000円キャッシュバック!

  • 電気代を安くしたい人、環境にやさしい電気を使いたい人におすすめ
  • 中部エリアの新電力でもトップクラスの安さ詳細

▷プランの詳細はこちら

おすすめ
Looopでんき
公式
サイト

Looopでんき

  • 電気代を安くしたい人で、特にお昼前後や夜間に電気使用量が多い人におすすめ
  • 30分ごとに変わる電気料金、安いと1kWhあたり0.01円になることも

▷プランの詳細はこちら

おすすめ
中部電力ミライズ
公式
サイト

中部電力ミライズ

🎁電気+ガスへの新規申込でカテエネポイントが10,000ポイント(電気:5,000p・ガス:5,000p)もらえる!(2025年5月31日まで)

  • 電気とガスをまとめてお得に契約したい人におすすめ
  • 電気・ガス料金200円につき1カテエネポイント貯まる

▷プランの詳細はこちら

しろくま電力
公式
サイト

しろくま電力

  • 環境にやさしい電気を使いたい人におすすめ
  • 実質再エネ100%の電気が使える

▷プランの詳細はこちら

楽天でんき
公式
サイト

楽天でんき

🎁電気とガスの新規申込&利用で最大7,000楽天ポイントもらえる!(2025年7月2日まで)

  • 楽天ポイントを貯めたい・活用したい人におすすめ
  • 電気料金200円につき1楽天ポイント貯まる

▷プランの詳細はこちら

おすすめ
idemitsuでんき
公式
サイト

idemitsuでんき

  • 電気代を安くしたい人で、車をお持ちの方におすすめ
  • オール電化向けのお得なプランあり

▷プランの詳細はこちら

おすすめ
エネワンでんき
公式
サイト

エネワンでんき

🎁今なら新規申込で基本料金が5か月ゼロ円!(2025年5月31日まで)

  • Pontaポイントを貯めたい人におすすめ
  • ガスやウォーターサーバーとのお得なセット割あり

▷プランの詳細はこちら

TERASELでんき
公式
サイト

TERASELでんき

  • 電気代を安くしたい人、楽天ポイントを貯めたい人におすすめ
  • 電気料金200円につき1楽天ポイント貯まる

▷プランの詳細はこちら

Q.ENESTでんき
公式
サイト

Q.ENESTでんき

  • 環境にやさしい電気を使いたい人におすすめ
  • 実質再エネ100%の電気が使える

▷プランの詳細はこちら

ENEOSでんき
公式
サイト

ENEOSでんき

  • ENEOSのガソリンスタンドを利用していて電気使用量の多い人におすすめ
  • 長期契約でお得になる「にねんとく2割」あり

▷プランの詳細はこちら

ソフトバンクでんき
公式
サイト

ソフトバンクでんき

🎁今なら新規申込で電気代が初月全額無料!(終了日未定)

  • ソフトバンク・ワイモバイルユーザーにおすすめ
  • おうち割でんきセットで1回線ごとに110円割引

▷プランの詳細はこちら

Pontaでんき
公式
サイト

Pontaでんき

🎁新規契約&開通で2,000Pontaポイントもらえる!(終了日未定)

  • Pontaポイントを貯めたい人におすすめ
  • 毎月150Pontaポイントが貯まる

▷プランの詳細はこちら

auでんき
公式
サイト

auでんき

🎁Webからの新規申込で5,000円相当をau PAY残高に還元!(不課税、2025年6月1日まで)

  • UQモバイルユーザーにおすすめ
  • ミニミニプラン、トクトクプランが月1,100円割引

▷プランの詳細はこちら

✎2025年5月2日更新

 

長野県の電気代平均は?

電気代は季節によって大きく変動します。総務省統計局の調査によると、季節ごとの北陸地方の平均電気代は以下のようになっています。

【北陸地方】1ヶ月あたりの電気代(季節平均)
冬(1~3月) 春(4~6月) 夏(7~9月) 秋(10~12月)
18,127円 10,968円 11,485円 10,006円

※総務省統計局「家計調査 家計収支編」を基にセレクトラが作成

電気代をお得にしたいなら、お得な電力会社に切り替えるのが一番の早道です。【世帯人数別】お得な電力会社ランキングでぴったりな電力会社を見つけてみましょう。

Q&A:新電力の契約に関する疑問解決

新電力との契約に関してよくある疑問を解決します。

 新電力に変えると電気の質が悪くなる?

新電力に変えても、電気の質は変わりません。

なぜなら、長野県であればどの電力会社の電気もすべて中部電力パワーグリッドが管理している同じ送電線を通って送られてくるためです。発電所で作られた電気は、送電線を通る過程で混ざり合い、各契約者へと届けられます。そのため、どの電力会社から電気でを買っても届けられる電気の質は同じ、ということになります。

 新電力は停電しやすい?

新電力だから停電しやすい、ということはありません。大手電力会社と同じです。

長野県の電気の送配電を管理しているのは中部電力パワーグリッドです。長野県の電力会社の電気は、すべてこの中部電力パワーグリッドの電柱や電線などの送配電設備を通じて供給されています。つまり電線や電柱などでトラブルがあれば、中部電力でもそれ以外の新電力を利用していても等しく停電が起きます。

 新電力の申し込みは複雑?

多くの新電力はオンラインフォームから簡単に申し込みができます。

新電力への申し込みは、契約者名や連絡先といった基本的な情報の他、以下の情報が求められます。

引っ越しの場合 新居の住所と契約開始希望日時(ただし、稀にTERASELでんきのように新居の供給地点特定番号が必要な電力会社もあるため注意)
切り替えの場合 契約中の電力会社のお客様番号と供給地点特定番号(検針票やマイページで確認可能)

これらの情報がそろっていれば、公式サイトの申込フォームに情報を入力・送信するだけです。5分もあれば作業完了します。

ただし、引っ越し先の電気を申し込む場合、引っ越し日ぎりぎりでは電力会社の手続きが間に合わず、入居日から電気が使い始められないリスクが高くなります。余裕をもって引っ越し日の2週間~10日前を目安に手続きを行うのが良いでしょう。

なお、セレクトラのらくらく窓口では、電気のエキスパートがお客様の状況に合わせたお得な電気料金プラン探しを無料でお手伝いしています。引っ越し直前の電気の申し込みも承っています。お気軽に「03-4540-6619」までご連絡ください(営業時間:毎日 9時~19時)。

 新電力の申し込みにはお金がかかる?

新電力の申し込み時に手数料がかかることは稀です。しかし、少数ではあるものの、中には「契約事務手数料」を徴収している電力会社もあります。

セレクトラでは、契約時に料金がかかる電力会社については紹介する際にその旨を記載しています。

 長野県の1人暮らしでお得な電気料金プランは?

長野県の1人暮らし世帯で電気代が一番安くなるのはオクトパスエナジーです。中部電力と比べて 2,736円 /年 節約できます。

▶料金比較ランキングを見る

 長野県の2人暮らしでお得な電気料金プランは?

長野県の2人暮らし世帯で電気代が一番安くなるのはオクトパスエナジーです。中部電力と比べて 5,196円 /年 節約できます。

▶料金比較ランキングを見る

 長野県の3-5人暮らしでお得な電気料金プランは?

長野県の3人暮らし世帯で電気代が一番安くなるのはオクトパスエナジーです。中部電力と比べて 6,228円 /年 節約できます。

▶料金比較ランキングを見る

 長野県の4人以上の世帯でお得な電気料金プランは?

長野県の4人以上の世帯で電気代が一番安くなるのはオクトパスエナジーです。中部電力と比べて 8,640円 /年 節約できます。

▶料金比較ランキングを見る

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セレクトラのらくらく窓口 でお客様に最適な電力会社探しを無料でサポートします。まずはお気軽にお電話ください。

セレクトラのらくらく窓口営業時間:毎日 9時~19時

電気の切り替えで電気代節約

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セレクトラのらくらく窓口営業時間:毎日 9時~19時

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当記事はセレクトラ全体の編集方針、および電気・ガス部門の編集方針に基づいて作成しています。料金比較シミュレーションの算定根拠の詳細は電気・ガス部門のコンテンツポリシーをご確認ください。

グザビエ・ピノン

監修:グザビエ・ピノン

世界17か国で電気・ガス料金比較サイトを展開するセレクトラの共同創設者。パリ政治学院にてファイナンスおよび企業戦略の修士号を取得。米国コロンビア大学にて国際エネルギー政策学の修士号を取得。東京大学で1年間の留学経験を持つ。電力市場に関する書籍を出版しており、仏メディアへの出演も多数。