長野県でおすすめの電力会社・電気料金プラン・オール電化ランキング💡【2026年2月の料金比較】
![長野県でおすすめの電力会社・電気料金プラン・オール電化ランキング💡【[current-date:jp_year_month]の料金比較】](https://selectra.jp/sites/selectra.jp/files/styles/article_hero/public/images/nagano-osusume-202510.png.webp)
長野県の電気代、毎月いくら支払っていますか？「電気代が高い」という方は、電力会社の見直しだけで電気代を約8,000円/年以上も節約できる*可能性が高いです（*4人世帯の場合）。
本記事では、長野県（中部電力エリア）で契約できる約100社余りの電力会社の中から、お得な電気料金プランを徹底比較して厳選💡目的別にランキング化しました。
一人暮らし・二人暮らし・3人世帯・4人世帯別の料金比較シミュレーション付きで、失敗しない《あなたに合った》電力会社の選び方がわかります。
| この新電力がおすすめ | こんな人におすすめ💡 |
|---|---|
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これだけ節約できる！ |
💰電気代の安さ重視 🎁割引・特典も重視 🧍♂️一人暮らし 👫二人暮らし |
| 🎁割引・特典も重視 💛顧客サービス重視 |
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| 🔥ガスセット割 🅿Pontaポイントが欲しい |
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| ⚡お得なオール電化プランを契約したい 🚙ガソリン代も節約したい |
- 電気代削減に最も効果的な方法は電力会社の契約切り替え
- 契約手続きはネットで5分・工事不要
- 長野県の新電力の電気供給は全て「中部電力パワーグリッド」が管理
- 電気の質・停電リスクは「中部電力ミライズ」と変わりません！
プロが選ぶ🥇長野のおすすめ電力会社No.1は「オクトパスエナジー」
長野県の一人暮らし～ファミリーまで、電気代の安さで断トツおすすめの電力会社は「オクトパスエナジー」です。
- 中部電力ミライズと比較して大幅に安い💡
4人世帯では 7,884円 /年 の電気代節約が可能(▶料金比較詳細) - 日本含む世界8ヶ国の契約件数「1,000万件以上」の実績！（※2025年10月28日時点）
- ガス会社最大手「東京ガス」との共同経営で安心◎
＼ 7,000円の電気代割引キャンペーン実施中💡 ／
【厳選💡】長野でお得なおすすめの電力会社
10万件以上の電気・ガスプランの販売実績を持つ当サイトが「電気料金の安さ」「サービスの質」「電力会社の評判・口コミ」などを徹底比較し、あなたに最適な電気料金プランを目的別に厳選・ご紹介します。
🥇 一人暮らし～家族まで電気代が断トツ安い！「オクトパスエナジー」
長野県で一番おすすめの電力会社は「オクトパスエナジー」です。
| メリット | デメリット |
|---|---|
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電気代が安い＋環境にも貢献できる！
当サイトの世帯人数別の電気料金比較の結果、オクトパスエナジーは一人暮らし～ファミリーまで全世帯で最も電気代が安いです。
また、オクトパスエナジーの電気料金プランは「実質再生可能エネルギー100％」の電気を使用しており、電気代が安いだけでなく、環境にも貢献できます。
| 中部電力 従量電灯B |
オクトパスエナジー グリーンオクトパス |
オクトパスが安い💡 年間節約額 |
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|---|---|---|---|
| 一人暮らし | 4,582円 /月 | 4,384円 /月 | 2,376円 /年 |
| 二人暮らし | 8,011円 /月 | 7,620円 /月 | 4,692円 /年 |
| 3人世帯 | 9,396円 /月 | 8,916円 /月 | 5,760円 /年 |
| 4人世帯 | 12,304円 /月 | 11,647円 /月 | 7,884円 /年 |
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＼ あなたはいくら安くなる？ ／
「東京ガス」との共同経営で安心
オクトパスエナジーはイギリス発の電力会社で、全世界8ヵ国で1,000万件以上の契約件数*を誇ります。（*2025年10月28日時点）
日本では、2021年に日本最大手のガス会社東京ガスと合弁会社「TGオクトパスエナジー株式会社」を設立し、国内契約数は既に約50万件**を突破！（**2025年12月時点）
日本の大手エネルギー企業「東京ガス」との共同経営なので、安心して契約できます。
電気代が7,000円割引に！お得なキャンペーンが豊富
オクトパスエナジーでは、本サイトからの新規申し込み者に対して毎月1,000円×7ヶ月＝総額7,000円の電気代割引キャンペーンを実施しています。
また、契約後も「節電チャレンジ」や「友達紹介割」などのお得な割引キャンペーンを多数開催。
オクトパスエナジーの紹介キャンペーンで、電気代が割引になるだけでなく、地球にも優しい電気を使える！一石二鳥！
空 一日一歩 (@a07p3srmb8Gjg01) January 21, 2025
電気代が高いと思ったら、オクトパスエナジーに切り替えればいい。冬の節電キャンペーンに参加し、紹介も行った結果、過去三ヵ月で電気代の請求があったのは1回だけ、僅か791円という結果だった。
Сюсей Ниси (@ShuseiNishi) April 9, 2023
これらを上手に利用することで、電気代を更に大幅に削減できます。
🎁オクトパスエナジーのキャンペーン例
①新規申し込みで毎月1,000円×7ヶ月間、電気代割引！
2026年2月現在、オクトパスエナジーでは新規申し込みで毎月1,000円（税込）×7ヶ月＝総額7,000円（税込）の電気代が割引になるキャンペーンを実施中！
| 概要 | 初回請求時より、毎月1,000円（税込）の割引が7ヶ月間お客様のアカウントに付与され自動的に電気料金の支払いに充当されます。 |
| 対象者 | 本サイトからオクトパスエナジーに新規申し込みをした方 |
| 注意点 | ※キャンペーンは、予告なく変更・終了となる場合があります。 ・本割引が付与される前に解約された場合、本割引の適用対象から除外されます。 ・本割引付与後に解約された場合、本割引の残額は解約直前の電気料金の請求日時点で消滅します。 ・本割引は、他の特典との併用はできません（※ご契約時は「友達紹介割」も併用不可） |
②友達紹介で5,000円！
オクトパスエナジーでは契約者向けの割引サービス「友達紹介割」を提供しています。
これは、既にオクトパスエナジーと契約している人を通じて新たにオクトパスエナジーに申し込んだ場合、契約者・新規加入者ともに「5,000円割引」が受けられるという割引制度です。
※5,000円割引は紹介された方の初回の電気代の支払い完了後に付与され、その後の電気料金の支払いに自動的に充当されます。
- 紹介すればするほどお得に💡
- 【1人紹介】＝5,000円キャッシュバック！
- 【2人紹介】＝10,000円キャッシュバック！
- 【3人紹介】＝15,000円キャッシュバック！
- 【4人紹介】＝20,000円キャッシュバック！
- 【5人紹介】＝25,000円キャッシュバック！
③節電チャレンジ
オクトパスエナジーでは、エアコンの使用などで電気代が高くなる夏・冬の時期に、指定の時間帯（チャレンジタイム）の節電に成功すると、削減できた電力量（kWh）に応じてキャッシュバックを行う「節電チャレンジ」を開催しています。
※節電チャレンジのキャッシュバックは、翌月以降の電気料金の支払いに自動的に充当されます。
| 電気＆ガスセット | なし |
| ポイントサービス | なし |
| 解約金・違約金 | ・最低契約期間なし ・解約金＆違約金なし |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替、コンビニ支払い |
🥈 電気代＋ガソリン代もお得にしたいなら「ENEOSでんき」
ガソリン代割引やポイント還元など「選べる特典」も付いた「ENEOSでんき」は、長野県で車を運転される方や手厚いアフターフォローを求める方におすすめです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
|
|
🎁今なら電気の新規申込で電気代が最大6,000円割引！（2026年4月22日まで）
▶詳細はENEOSでんきの公式サイトから
中部電力ミライズ「従量電灯」より電気料金が安い
ENEOSでんき「Vプラン」は、長野県で最も契約者が多い中部電力ミライズ「従量電灯B」と比較して、一人暮らし～家族世帯まで全世帯で電気代が安いです。
| 中部電力ミライズ 従量電灯B |
ENEOSでんき Vプラン |
ENEOSでんきが安い💡 年間節約額 |
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|---|---|---|---|
一人暮らし |
4,582円 /月 | 4,525円 /月 | 684円 /年 |
二人暮らし |
8,011円 /月 | 7,863円 /月 | 1,776円 /年 |
3人世帯 |
9,396円 /月 | 9,173円 /月 | 2,676円 /年 |
4人世帯 |
12,304円 /月 | 11,902円 /月 | 4,824円 /年 |
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ガソリン代割引・ポイント還元など選べる特典付き！
ENEOSでんきでは、電気料金に応じてお得な特典を用意！契約者が自分の好きな特典を選べます。
※出典：ENEOSでんき「 公式サイト」
例えば、「ガソリン代割引」特典を選んだ場合は、電気料金をENEOSカードで支払うと、ガソリン代が1Lにつき1円割引されます。
| ①電気料金をENEOSカードで支払う |
| ガソリン・灯油・軽油代が-1円/L割引（最大月150L） *ENEOSカードCBの場合は毎月電気料金税込100円割引 |
| ②電気料金を特別提携カードで支払う |
| カードごとの特典がもらえる 【例：楽天カードやdカードは電気料金200円（税込）につき1ポイント付与】 特別提携カードの種類：楽天カード、dカード、エポスカード、ティーエスキュービックカード、ビューカード、ANAカード、セブンカード・プラス/セブンカード、エムアイカード、レクサスカード |
| ③上記①②の特典を受けない場合 |
| 電気料金200円（税抜）につきVポイントを1ポイント付与 *V会員番号またはYahoo!Japan IDが必要 |
▶「選べる特典」詳細を確認 閉じる
長期利用のオプション「にねんとく²割」で電気代がずっと割引に！
ENEOSでんきは「にねんとく²割」というオプションサービスを提供しています。
この「にねんとく²割」を契約すると、最初の2年間は電気料金が1kWhにつき0.2円割引、3年目以降は0.3円割引と、更にお得に電気を利用できます。
電気料金がずっと割引になるため、ENEOSでんきと長期契約する場合におすすめのオプションです。
※契約の際は、更新月（適用開始から23ヵ月目および24ヵ月目）以外に解約すると解約手数料1,100円（税込）が発生する点にご留意ください。
年中無休の電話相談窓口あり◎
ENEOSでんきには、25年以上の供給実績や発電所を保有している点など、料金の安さ以外にも「安心して契約できるメリット」がたくさんあります。
※出典：ENEOSでんき「 公式サイト」
例えば、ENEOSでんきでは契約者向けに電話による緊急窓口「電気の困った！相談窓口」を設けています。
このサービスは電気関連のトラブルだけでなく、家のカギの紛失やガラス破損などの困りごとに24時間・365日、電話・ビデオ通話で無料相談にのるというもの。
希望に応じて有償で出張作業も可能なので、いざという時にも安心です。
| 電気＆ガスセット | なし |
| ポイントサービス | あり |
| 解約金・違約金 | オプション「にねんとく²割」を契約する場合を除き、解約金・違約金なし |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
🥉電気ガスセット割・Pontaポイントが欲しいなら「エネワンでんき」
長野県で電気とLPガスをお得にまとめたい方、Pontaポイントを貯めている人には「エネワンでんき」がおすすめです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
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🎁今なら電気の新規申込で5か月間基本料金無料に！（2026年4月30日まで）
▶詳細はエネワンでんきの公式サイトから
電気料金でPontaポイントが貯まる
エネワンでんきでは、電気料金200円（税抜）ごとに1Pontaポイントが貯まります。
毎月の電気代でポイントが自動的に貯まるため、Pontaポイントユーザーにおすすめです。
※出典：エネワンでんき「公式サイト」
電気使用量に合わせたお得なプラン
エネワンでんきでは、ご家庭の電気使用量に応じてお得度がアップする3つの料金プランを用意しています。
ご自宅の電気使用量に適切なプランを選ぶことで、中部電力ミライズと比べてよりお得な電気料金で電気を使用できます。
| エネワンハッピー |
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| エネワンバリュー |
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| エネワンダフル |
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▶使用量に応じたプランの一覧を見る 閉じる
ガスやウォーターサーバーとまとめて更にお得！
エネワンでんきでは、LPガスまたは都市ガス、ウォーターサーバーをまとめて契約すると、お得な「セット割引」が適用されます。
割引額は契約サービスの種類や数によって異なりますが、LPガスとの「セット割引」を提供している新電力はあまりないため貴重です。
- ✅エネワンでんき「セット割引」の例
- 電気＋LPガスのセット：月220円割引
- 電気＋LPガス＋ウォーターサーバーのセット：月275円割引
▶エネワンでんきの「セット割引」組み合わせ一覧
| 電気ガスセット | ガスやウォーターサーバーとのお得なセット割あり |
| ポイントサービス | Pontaポイント |
| 解約金・違約金 | ・電気は解約金なし ・ガスは2年未満で解約する場合のみ4,070円（税込） |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
🏠中部電力より必ず安いお得なオール電化プランなら「idemitsuでんき」
長野県でお得なオール電化プランをお探しの方に最もおすすめなのはidemitsuでんきの「オール電化プラン」です。
| メリット | デメリット |
|---|---|
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🎁今idemitsuでんきに新規で申し込むと夏の電気代が3,000円割引に！（2026年3月31日まで）
▶詳細はidemitsuでんきの公式サイトから
中部電力のオール電化プランより必ず安くなる！
idemitsuでんきのオール電化プランは、中部電力ミライズのオール電化向けプラン「スマートライフプラン」と比較して、一人暮らし～家族世帯まで、電気使用量にかかわらず必ず電気料金が安くなるのがメリット。
中部電力ミライズ「スマートライフプラン」とidemitsuでんき「オール電化プラン」を比較した場合の節約額は以下のとおりです。
| 比較条件 | idemitsuでんきの節約額 |
|---|---|
| 1～5人暮らし（10kVA以下） | 年1,320円安い |
ドライバーなら年間最大2,400円割引！
idemitsuでんきでは、ドライバー向けに車の燃料費が年間最大2,400円お得になる「クルマ特割」を提供しています。
▶「クルマ特割」の割引内容を見る
| ガソリンコース |
| 出光興産のサービスステーションで給油をすると、ガソリン代（ハイオク・レギュラー・軽油）が1Lあたり2円割引！ ※割引の適用には、事前登録したクレジットカードで支払いを行う必要あり。割引適用となるのは毎月100Lまで。 |
| EVコース |
| 電気自動車を所有し、自宅に充電設備がある場合、電気代が毎月200円割引！ |
電気代に加えて、ガソリン代やEV充電代が割引となるため、車を運転される方に特におすすめです。
選べるお得なポイントサービス
idemitsuでんきでは、電気の継続利用や節電でポイントが貯まる「idemitsuでんき ポイントプログラム」を提供しています。
| 選べるポイントは3種類💡 |
| 楽天ポイント・Pontaポイント・dポイントから選べる！ |
| どんな時にポイントが貯まる？ |
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貯まったポイントをお好きなポイントサービスに交換して利用できるので、大変便利です。
お得なキャンペーン🎁電気代から3,000円割引！
iidemitsuでんきでは今、2026年3月31日までに電気の新規申込を行った方を対象に、7月の電気代が3,000円割引になるキャンペーンを実施中です。
更に、出光カードを電気代の支払い方法に登録した場合、もれなく5,000ポイントがもらえます！
| 電気＆ガスセット | なし |
| ポイントサービス | 📌楽天ポイント、Pontaポイント、dポイントから選択可能 ・1年利用ごとに500ポイント ・節電協力やアンケート回答でもポイント付与 |
| 解約金・違約金 | ・最低契約期間なし ・解約金＆違約金なし |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
長野県の電気料金比較ランキング
2026年2月分の最新の電気料金に基づき、セレクトラが厳選した長野県の電力会社を世帯人数別に料金比較・ランキング化しました。
▶ランキング中の節約額は、中部電力ミライズ「従量電灯B」との料金比較による差額です。
＼何人でお住まいですか？／
長野県の一人暮らし：電気料金が安い電力会社ランキング
長野県の一人暮らしで電気代が一番安いのはオクトパスエナジーです。中部電力ミライズ「従量電灯B」と比較して 2,376円 /年 節約できます。
| 電力会社 / プラン名 | 電気料金（月間） | 節約額（年間）* | 詳細 |
|---|---|---|---|
 第1位 オクトパスエナジー グリーンオクトパス（中部エリア） |
4,384円 / 月 |
2,376円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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 第2位 ENEOSでんき Vプラン（中部エリア） |
4,525円 / 月 |
684円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
|||
 第3位 ソフトバンクでんき おうちでんき（中部エリア） |
4,545円 / 月 |
444円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
|
電気料金の概要: ここがポイント: |
|||
 第4位 エネワンでんき エネワンハッピー（中部エリア） |
4,549円 / 月 |
396円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
|||
 第5位 idemitsuでんき Sプラン（中部エリア） |
4,559円 / 月 |
276円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
| 電力会社 / プラン名 | 電気料金（月間） | 節約額（年間）* | ロゴ | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
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第1位 オクトパスエナジー グリーンオクトパス（中部エリア） |
月額料金 4,384円 / 月 |
年間節約額* 2,376円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第2位 ENEOSでんき Vプラン（中部エリア） |
月額料金 4,525円 / 月 |
年間節約額* 684円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第3位 ソフトバンクでんき おうちでんき（中部エリア） |
月額料金 4,545円 / 月 |
年間節約額* 444円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第4位 エネワンでんき エネワンハッピー（中部エリア） |
月額料金 4,549円 / 月 |
年間節約額* 396円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第5位 idemitsuでんき Sプラン（中部エリア） |
月額料金 4,559円 / 月 |
年間節約額* 276円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
【シミュレーション条件】
* 中部電力・従量電灯Bと比較した際の節約額
・1人世帯の平均的なひと月の電気使用量を160kWh、契約アンペアを30Aと想定
・電気料金は基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再エネ賦課金の合計（2026年2月分）。
長野県の二人暮らし：電気料金が安い電力会社ランキング
長野県の二人暮らしで電気代が一番安いのはオクトパスエナジーです。中部電力ミライズ「従量電灯B」と比較して 4,692円 /年 節約できます。
| 電力会社 / プラン名 | 電気料金（月間） | 節約額（年間）* | 詳細 |
|---|---|---|---|
第1位 オクトパスエナジー グリーンオクトパス（中部エリア） |
7,620円 / 月 |
4,692円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
|
電気料金の概要: ここがポイント: |
|||
 第2位 中部電力ミライズ おとくプラン |
7,858円 / 月 |
1,836円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
|||
第3位 ENEOSでんき Vプラン（中部エリア） |
7,863円 / 月 |
1,776円 / 年 |
|
| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
|
電気料金の概要: ここがポイント: |
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第4位 idemitsuでんき Sプラン（中部エリア） |
7,918円 / 月 |
1,116円 / 年 |
|
| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
|
電気料金の概要: ここがポイント: |
|||
第5位 ソフトバンクでんき おうちでんき（中部エリア） |
7,943円 / 月 |
816円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
| 電力会社 / プラン名 | 電気料金（月間） | 節約額（年間）* | ロゴ | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
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第1位 オクトパスエナジー グリーンオクトパス（中部エリア） |
月額料金 7,620円 / 月 |
年間節約額* 4,692円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第2位 中部電力ミライズ おとくプラン |
月額料金 7,858円 / 月 |
年間節約額* 1,836円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第3位 ENEOSでんき Vプラン（中部エリア） |
月額料金 7,863円 / 月 |
年間節約額* 1,776円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第4位 idemitsuでんき Sプラン（中部エリア） |
月額料金 7,918円 / 月 |
年間節約額* 1,116円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第5位 ソフトバンクでんき おうちでんき（中部エリア） |
月額料金 7,943円 / 月 |
年間節約額* 816円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
【シミュレーション条件】
* 中部電力・従量電灯Bと比較した際の節約額
・2人世帯の平均的なひと月の電気使用量を280kWh、契約アンペアを40Aと想定
・電気料金は基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再エネ賦課金の合計（2026年2月分）。
長野県の3人世帯：電気料金が安い電力会社ランキング
長野県の3人世帯で電気代が一番安いのはオクトパスエナジーです。中部電力ミライズ「従量電灯B」と比較して 5,760円 /年 節約できます。
| 電力会社 / プラン名 | 電気料金（月間） | 節約額（年間）* | 詳細 |
|---|---|---|---|
第1位 オクトパスエナジー グリーンオクトパス（中部エリア） |
8,916円 / 月 |
5,760円 / 年 |
|
| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第2位 ENEOSでんき Vプラン（中部エリア） |
9,173円 / 月 |
2,676円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
|
電気料金の概要: ここがポイント: |
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第3位 idemitsuでんき Sプラン（中部エリア） |
9,226円 / 月 |
2,040円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第4位 中部電力ミライズ おとくプラン |
9,243円 / 月 |
1,836円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第5位 エネワンでんき エネワンバリュー（中部エリア） |
9,290円 / 月 |
1,272円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
| 電力会社 / プラン名 | 電気料金（月間） | 節約額（年間）* | ロゴ | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
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第1位 オクトパスエナジー グリーンオクトパス（中部エリア） |
月額料金 8,916円 / 月 |
年間節約額* 5,760円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第2位 ENEOSでんき Vプラン（中部エリア） |
月額料金 9,173円 / 月 |
年間節約額* 2,676円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第3位 idemitsuでんき Sプラン（中部エリア） |
月額料金 9,226円 / 月 |
年間節約額* 2,040円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第4位 中部電力ミライズ おとくプラン |
月額料金 9,243円 / 月 |
年間節約額* 1,836円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第5位 エネワンでんき エネワンバリュー（中部エリア） |
月額料金 9,290円 / 月 |
年間節約額* 1,272円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | ||||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
【シミュレーション条件】
* 中部電力・従量電灯Bと比較した際の節約額
・3人世帯の平均的なひと月の電気使用量を330kWh、契約アンペアを40Aと想定
・電気料金は基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再エネ賦課金の合計（2026年2月分）。
長野県の4人世帯：電気料金が安い電力会社ランキング
長野県の4人世帯で電気代が一番安いのはオクトパスエナジーです。中部電力ミライズ「従量電灯B」と比較して 2,820円 /年 節約できます。
| 電力会社 / プラン名 | 電気料金（月間） | 節約額（年間）* | 詳細 |
|---|---|---|---|
第1位 オクトパスエナジー グリーンオクトパス（中部エリア） |
11,647円 / 月 |
7,884円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第2位 ENEOSでんき Vプラン（中部エリア） |
11,902円 / 月 |
4,824円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第3位 idemitsuでんき Sプラン（中部エリア） |
11,940円 / 月 |
4,368円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第4位 エネワンでんき エネワンバリュー（中部エリア） |
12,006円 / 月 |
3,576円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第5位 中部電力ミライズ おとくプラン |
12,151円 / 月 |
1,836円 / 年 |
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| 詳細を確認する 詳細を閉じる | |||
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電気料金の概要: ここがポイント: |
| 電力会社 / プラン名 | 電気料金（月間） | 節約額（年間）* | ロゴ | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
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第1位 オクトパスエナジー グリーンオクトパス（中部エリア） |
月額料金 11,647円 / 月 |
年間節約額* 7,884円 / 年 |
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第2位 ENEOSでんき Vプラン（中部エリア） |
月額料金 11,902円 / 月 |
年間節約額* 4,824円 / 年 |
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第3位 idemitsuでんき Sプラン（中部エリア） |
月額料金 11,940円 / 月 |
年間節約額* 4,368円 / 年 |
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第4位 エネワンでんき エネワンバリュー（中部エリア） |
月額料金 12,006円 / 月 |
年間節約額* 3,576円 / 年 |
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電気料金の概要: ここがポイント: |
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第5位 中部電力ミライズ おとくプラン |
月額料金 12,151円 / 月 |
年間節約額* 1,836円 / 年 |
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電気料金の概要: ここがポイント: |
【シミュレーション条件】
* 中部電力・従量電灯Bと比較した際の節約額
・4人以上世帯の平均的なひと月の電気使用量を420kWh、契約アンペアを50Aと想定
・電気料金は基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再エネ賦課金の合計（2026年2月分）。
使用量からあなたに最もおすすめの電力会社をチェック💡
上記で紹介した「長野県でおすすめの電力会社」や「中部電力エリアの料金比較ランキング」を一通り見たものの、どの電力会社が自分に一番良いか決められないという方は、以下の料金シミュレーターに「郵便番号」＋「電気使用量」をご入力ください。
2026年2月最新の電気料金（燃料費調整額も含んだ正確な電気代）の比較結果で、《あなたにベストな電力会社》がわかります。
＼ あなたにぴったりのプランがすぐわかる💡 ／
電気料金比較シミュレーション
💡世帯人数別：電気使用量の目安（1月分）
・1人暮らし：250kWh /・2人暮らし：440kWh /・3人暮らし：515kWh /・4人暮らし：655kWh
電気料金シミュレーターご利用上のご注意
- 本サービスで表示される料金プランの情報は、各電力会社が公表しているデータを基に作成されています。当該情報について、十分な注意を払った上で定期的に更新を行っておりますが、ご利用時点での料金単価やサービスその他を保証するものではありません。
- 政府による補助金が適用される際、その割引をシミュレーションに反映しています。一部の電力会社では適用外となる場合がございますのでご注意ください。
- シミュレーションには、元々の定額割引が含まれていますが、特典ポイントや一部キャンペーンなどは計算に反映されていません。詳細はシミュレーター内の「特徴」説明や、各電力会社の公式サイトをご確認ください。
- 燃料費調整単価、またそれに相当する電源調達調整単価などは、各電力会社の公表データに基づき毎月更新し、1年分の電気料金に反映しています。現在2026年2月分の単価を基準として計算しています。
- 再生可能エネルギー発電促進賦課金は、現在2025年度分の3.98円/kWhを基準に計算しています。
- 自家発電設備や蓄電池の利用による料金の変動は、シミュレーション結果に反映されていません。
- 継続して利用する場合の料金を試算しています。途中解約料や特定の条件で発生する料金は含まれていません。
- 全国どの地域でもご利用いただけます。ただし、離島や集合住宅単位で一括契約されている場合は、料金プランの切り替えができない場合があります。
- 電気とガスを併用している一般のご家庭向けに設計されています。
- ご入力いただいた条件から、当社独自の前提条件に基づいて電力使用量を試算しています。本シミュレーションは参考目安であり、実際の支払額や節約額を保証するものではありません。
- 当社では各料金プランやサービスの詳細についてのご質問にはお答えできません。直接各電力会社にお問い合わせください。
ご利用上のご注意 閉じる
長野県で利用できる新電力一覧
上記で紹介した新電力以外にも、長野県では様々な電力会社がサービスを提供しています。
| 電力会社 | 概要 |
|---|---|
おすすめ 公式 サイト |
🎁新規申込で1,000円×7ヶ月＝総額7,000円の電気代割引！
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おすすめ 公式 サイト |
🎁今なら電気もガスも新規申込で基本料金が6か月半額！（2026年4月30日まで）
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おすすめ 公式 サイト |
🎁今ならガスも電気も新規申込で基本料金が6か月半額！（2026年5月31日まで）
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おすすめ 公式 サイト |
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おすすめ 公式 サイト |
🎁新規申込で電気代が最大6,000円割引！(2026年4月22日まで)
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おすすめ 公式 サイト |
🎁今なら新規申込で電気の基本料金が5か月間無料！（2026年4月30日まで）
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 公式 サイト |
🎁今なら新規申込で夏の電気代が3,000円割引！(2026年3月31日まで)
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 公式 サイト |
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 公式 サイト |
🎁今なら電気への新規申込で最大15,000円相当の特典もらえる！(2026年3月31日まで)
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 公式 サイト |
🎁新規申込で5,000円（不課税）相当のau Pay残高還元！(終了日未定)
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 公式 サイト |
🎁今ならおうちでんきへの新規申込で初月の電気代が全額無料！（終了日未定）
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 公式 サイト |
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 公式 サイト |
🎁電気とガスの新規申込＆利用で最大10,000楽天ポイントもらえる！(2026年4月2日まで)
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 公式 サイト |
🎁Webからの新規申込で、6か月間電気料金割引キャンペーン実施中！（終了日未定）
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 公式 サイト |
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✎2026年2月2日更新
長野県の電気代平均はいくら？
電気代は季節によって大きく変動します。総務省統計局の調査によると、季節ごとの東海地方の平均電気代は以下のとおりです。
| 冬 （1～3月） |
春 （4～6月） |
夏 （7～9月） |
秋 （10～12月） |
|---|---|---|---|
| 15,950円 | 9,521円 | 8,698円 | 8,198円 |
※総務省統計局「家計調査 家計収支編」を基にセレクトラが作成
電気代を大幅に削減したいなら、今よりも安い電力会社に切り替えるのが最も効果的な節約方法です。
【世帯人数別】お得な電力会社ランキングであなたにぴったりな電力会社を見つけましょう。
【よくある質問】新電力の契約に関する疑問解決
長野県の新電力との契約に関してよくある疑問・不安を解消します。
中部電力ミライズから新電力に変えると電気の質が悪くなる？
電気の質は、すべての電力会社で同じです。
中部電力ミライズ、その他の新電力など、電力会社を問わず、長野県で供給される電気はすべて「中部電力パワーグリッド」が管理する送電線を通って送られます。
発電所で作られた電気は、送電線を通る過程で混ざり合って各契約者へと届けられるため、長野県のどの新電力と契約しても、届けられる電気の質は変わりません。
新電力は停電しやすい？
新電力だから停電しやすい、ということは一切ありません。
長野県の電気の送配電を管理しているのは「中部電力パワーグリッド」です。長野県の電力会社の電気は、すべてこの中部電力パワーグリッドの電柱や電線などの送配電設備を通じて供給されています。
つまり、電線や電柱などでトラブルがあれば、中部電力でも新電力でも同様に停電が起きます。
そのため「停電リスク」「供給の安定性」「災害時の復旧スピード」などは、長野県のすべての電力会社で同じです。
新電力の申し込みは複雑？
多くの新電力は公式サイトのオンラインフォームから簡単に申し込みが可能です。
新電力への契約申し込みは、契約者名や連絡先（住所・電話番号・メルアド）等の基本的な情報の他、以下の情報が求められます。
- 契約に必要な情報
- 引っ越しの場合：新居の住所と電気の使用開始日時（※新居の「供給地点特定番号」が必要な電力会社も稀にある）
- 切り替えの場合：契約中の電力会社の「お客様番号」と「供給地点特定番号」（※検針票やマイページで確認可能）
上記の情報を確認したら、公式サイトの申し込みフォームに必要情報を入力・送信するだけ！約5分で完了・原則として工事なども不要です。
ただし、引っ越し先の新居の電気契約においては、引っ越し前日・当日など直前の場合、電力会社の手続きが間に合わず、入居日から電気が使えないリスクが高まります。
そのため、期日には余裕をもって引っ越し日の2週間～10日前を目安に電気の新規契約申し込みを済ませましょう。
なお、セレクトラのらくらく窓口では、電気のエキスパートがお客様の状況に合わせたお得な電気料金プラン探しを無料でお手伝いしています。引っ越し直前の電気の申し込みも承っています。お気軽に「050-3668-6851」までご連絡ください（営業時間：毎日 9時～19時）。
新電力の申し込みにはお金がかかる？
契約申し込み時に手数料を求める新電力は稀です。しかし、中には「契約事務手数料」を徴収する電力会社も存在するため、契約時には契約内容をよく確認してから契約手続きに移りましょう。
なお、セレクトラでは、契約時に料金がかかる電力会社については紹介する際にその旨を記載しています。
長野県の一人暮らしでお得な電気料金プランは？
長野県の一人暮らしで電気代が一番安いのはオクトパスエナジーです。中部電力と比較して 2,376円 /年 節約できます。
長野県の二人暮らしでお得な電気料金プランは？
長野県の二人暮らしで電気代が一番安いのはオクトパスエナジーです。中部電力と比較して 4,692円 /年 節約できます。
長野県の3人世帯でお得な電気料金プランは？
長野県の3人世帯で電気代が一番安いのはオクトパスエナジーです。中部電力と比較して 5,760円 /年 節約できます。
長野県の4人世帯以上のお得な電気料金プランは？
長野県の4人以上の世帯で電気代が一番安いのはオクトパスエナジーです。中部電力と比較して 7,884円 /年 節約できます。
長野県で中部電力より安いおすすめのオール電化プランは？
長野県でお得なオール電化向けプランをお探しなら、idemitsuでんきのオール電化プランが一番おすすめです。
中部電力ミライズのオール電化向けプラン「スマートライフプラン」と比べて基本料金が安いため、中部電力ミライズよりも必ずお得になります。
当記事はセレクトラ全体の編集方針、および電気・ガス部門の編集方針に基づいて作成しています。料金比較シミュレーションの算定根拠の詳細は電気・ガス部門のコンテンツポリシーをご確認ください。
監修：グザビエ・ピノン
世界17か国で電気・ガス料金比較サイトを展開するセレクトラの共同創設者。パリ政治学院にてファイナンスおよび企業戦略の修士号を取得。米国コロンビア大学にて国際エネルギー政策学の修士号を取得。東京大学で１年間の留学経験を持つ。電力市場に関する書籍を出版しており、仏メディアへの出演も多数。
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