1か月の電気代平均は?世帯・地域・季節別にみる電気代平均

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1か月の電気代平均はいくら?安くする方法は?
1か月の電気代平均はいくら?安くする方法は?

「うちの電気代って平均より高いのかな?」と気になっている方のために、電気料金の平均を整理しました。あなたの状況に応じた電気代の平均をご覧になることができます。電気代を安くする方法についてもご紹介します。

  • ポイント
  • 1か月の電気料金の平均をご紹介します。
  • 電気料金の平均は、世帯構成やお住いの地域、さらには季節により異なります。本記事ではこれらの項目ごとの電気代の平均をご紹介します。
  • 電気の切り替えで、電気代を簡単に安くすることができます。セレクトラのらくらく窓口【☎ 0120-410-078】では、お得な電力会社探しをお手伝いしています。

1か月の平均的な電気料金は?

「1か月の電気代、他の家庭ではどれくらい払っているのだろう?」一度は気になったことがある方も多いのではないでしょうか。

そこで、総務省の実施する家計調査のデータをもとに、平均的な1か月あたりの電気代がいくらかを調べてみました。世帯人数別の平均、地域・季節別の平均をそれぞれ確認していきましょう。

世帯人数別の電気代平均

世帯人数別の平均的な1か月あたりの電気代は以下の表のとおりです。2020年の全国における年間平均を表しています。

世帯人数別:1か月あたりの平均的な電気代(2020年)

参考:総務省統計局「家計調査 家計収支編 総世帯」

世帯人数が増えるほど、電気代も高くなっていることがわかります。それと同時に、ある程度人数が多くなると電気代の増加は比較的緩やかになることが見て取れます。これは家庭内で共有するスペースや電化製品も多くなることが要因だと推測することができます。

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地域・季節別の電気代平均

続いて、地方別の電気料金の平均を、季節ごとに確認してみましょう。こちらは、世帯人数関係なくすべての世帯の平均を表しており、およそ2人世帯の平均的な電気代になっています

地域・季節別:1か月あたりの平均的な電気料金(2020年)
地域 4~6月 7~9月 10~12月 1~3月
凡例 全国で一番低い 全国平均より高い 全国で一番高い その地域で一番高い
全国平均 9,010 8,480 7,972 10,520
北海道 11,323 8,368 8,101 13,119
東北 10,066 7,587 7,801 12,300
関東 8,925 7,960 7,857 10,707
北陸 10,060 8,801 8,818 12,455
東海 8,681 8,935 8,205 10,673
近畿 8,549 8,406 8,158 10,223
中国 9,253 7,885 7,465 10,262
四国 9,423 8,908 8,962 10,544
九州 7,950 8,119 7,148 9,422
沖縄 5,872 9,833 7,204 5,499

参考:総務省統計局「家計調査 家計収支編 総世帯」

多くの地域において、冬の電気代の平均が高くなっていることがわかります。特に北海道や東北などでは冬の電気代の高さが顕著です。これは、エアコンなどの空調が調整しなければならない室外気温と室内気温の差が大きく、電気をたくさん消費するためです。

これと同じ原理で、温暖な沖縄では夏場の電気代が特に高い傾向があります。逆に、沖縄においては、冬場は比較的暖かいため、冬の電気代の平均が他の地域よりも低くなっていることが特徴的です。

このように気候によって地域ごとの電気料金の平均に傾向が生まれますが、電気料金は電力会社により異なり、料金体系は地域ごとに異なることにも留意しなければなりません。さらに、地域ごとの料金傾向があるため、このことも、電気代平均の地域ごとの差に影響を与えています。

電気代の高い・安いを決める要因は?

1か月の電気代平均を確認して、「うちの電気代は平均より安いけど、果たして私が毎月払っている電気代は適正なのか?」逆に、「平均より高いけど、大丈夫なのか?」そんな風に思っている方もいるかもしれません。

毎月支払う電気代は、「毎月どれくらいの電気使用量(kWh)があるか」と「基本料金・電力量料金の金額」によって決定されます。この2つのしくみがが分かっていれば、自宅の電気代が適正かどうか、払いすぎていないかどうか判断しやすくなります。

もう少し詳しくみてみましょう。

電気の使用量(kWh)

ご自宅の電気の使用量は、一軒一軒に取り付けられいてる電力メーターが、その家庭の電気の使用量を測定しています。毎月検針日になると、各電力会社の検針員がメーターを読み取って、電気料金使用のお知らせ(検針票)を発行して、各契約者に請求のお知らせをしています。(最近は、スマートメーターと呼ばれる、遠隔地で電気の使用量の把握できるメーターも普及しています。)

そして、電気消費量(kWh)が多ければ、当然1か月の電気代も高くなります。それでは、電気消費量の多い少ないには何が関係しているのでしょうか。

  1. 世帯人数
    世帯人数が増えれば、当然使用する電化製品も増えますし、使う時間帯も増えます。
  2. 在宅時間
    自宅にいる時間と人数が多い家庭ほど、電気の消費量(kWh)は増えます。
  3. 冷暖房を必要とする面積
    特に暖房は電気を多く使用します。このため暖房を必要とする面積が多いと電気の消費量(kWh)も増えます。
  4. 家の密封性
    断熱性・断冷性の高い家は効率よく暖房器具が使えます。木造の家か否かなども、電気の使用量(kWh)に関係します。
  5. 電気器具の数やその消費電力(W)
    使用している電化製品の数や、その電化製品を動かすの必要とする消費電力(W)ももちろん電気の消費量に関係します。例えば、IHクッキングヒーターを使っている家庭とそうでない家庭では電気の使用量も大きく変わります。

電気とガスの使用量や請求額をお知らせください。らくらく窓口なら電気代平均6%削減、最短5分で最適プランが見つかります。
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基本料金・電力量料金

電気消費量(kWh)に加えて、「基本料金」と「電力量料金」の料金設定が、最終的な1か月の電気の請求額を決定します。

  1. 基本料金
    電気の使用量にかかわらず、毎月支払う料金
  2. 電力量料金
    電気の使用に応じてかかる料金。1kWhあたりの電気使用につきx円、という風に単価が設定されている

1か月の電気代=基本料金+電力量料金の単価 × 電気使用量
(※ここに、燃料費調整額再エネ賦課金が加わります)

基本的に、電気料金プランはこの2つの要素で構成されていますが、電力会社ごとに金額の設定が異なります。この違いがどの程度電気代に影響を及ぼすのか、次の具体例で確認していきましょう。

電気の使用量・料金単価によってどれくらい請求額が変わるか計算

電気料金を左右するのは、電気の使用量(kWh)と各電力会社の設定している電気料金(基本料金・電力量料金)であることを説明しました。

この2つのポイントによってどれだけ1か月の電気代が変わるのか、実際に見てみましょう。同じ電力会社でも、エリアが違うと電気料金プランとその値段が異なります。ここでは、関東エリアの電気料金を例として計算を行います。ただし、ここで紹介しているLooopでんき・よかエネはどれも全国でご利用いただける電気会社です。(CDエナジーは関東のみで提供されています。)

一電気使用量・電力会社別の1か月の電気料金
1人暮らし (200kWh/30A)
東京電力EP
5,362円
 プラン詳細
Looopでんき
5,280円
 公式サイト
よかエネ
4,825円 最安
 公式サイト
CDエナジーダイレクト・一人暮らしの電気代
5,214円
 公式サイト
2人暮らし (350kWh/40A)
東京電力EP
9,824円
 プラン詳細
Looopでんき
9,240円
 公式サイト
よかエネ
8,841円 最安
 公式サイト
CDエナジーダイレクト・一人暮らしの電気代
9,347円
 公式サイト
3人〜5人 (500kWh/50A)
東京電力EP
14,696円
 プラン詳細
Looopでんき
13,200円 最安
 公式サイト
よかエネ
13,266円
 公式サイト
CDエナジーダイレクト・一人暮らしの電気代
13,481円
 公式サイト
大家族 (750kWh/60A)
東京電力EP
22,624円
 プラン詳細
Looopでんき
19,800円 最安
 公式サイト
よかエネ
20,361円
 公式サイト
CDエナジーダイレクト・一人暮らしの電気代
20,116円
 公式サイト
一電気使用量・電力会社別の1か月の電気料金
電力会社 200kWh/30A
(1人暮らし)
350kWh/40A
(2人暮らし)
500kWh/50A
(3人〜5人)
750kWh/60A
(大家族)
詳細
東京電力EP 5,362円 9,824円 14,696円 22,624円  プラン
 詳細
Looopでんき 5,280円 9,240円 13,200円
最安
19,800円
最安
 公式
 サイト
よかエネ 4,825円
最安
8,841円
最安
13,266円 20,361円  公式
 サイト
CDエナジーダイレクト・一人暮らしの電気代 5,214円 9,347円 13,481円 20,116円  公式
 サイト

2021年5月1日時点の各電力会社の料金表を参考に計算しています。各金額は基本料金と電力量料金の合計です。請求時は、ここに 燃料費調整額 再生可能エネルギー発電促進賦課金が加わります。

どの電力会社においても、電気の消費量に比例して電気料金が増えていることが確認できます。

しかし、より重要なのは、電気使用量が同じでも電気代に大きな違いがでていることです。Looopでんき・よかエネ・CDエナジーはいわゆる新電力とよばれる電気会社ですが、どの新電力も東京電力より安い料金設定をしていることが分かります。さらに、新電力の中でも、電気の使用量・世帯構成によって、どの新電力が一番安くなるかが異なるのも注目ポイントです。

世帯人数3人以上であればLooopでんきがおすすめ

世帯人数が3人以上であれば、Looopでんきが最も安く、おすすめです。Looopでんきの魅力の一つは、基本料金が0円で電気消費量が増えても電気の単価が高くなることがないシンプルな電気料金プランにあります。通常、大手電力会社の場合には、電気使用量を3段階にわけて、段階があがるごとに単価も高くなるプラン設計がなされています。これに対して、Looopでんきでは、電気料金が一律なので、料金プランの透明性が高いといえます。

Looopでんきは、信頼性の観点でも安心です。実際、今年の春には契約者件数30万件を突破しています。また、セレクトラ経由でのご紹介でも、過去1年間でLooopでんきが最も選ばれれている電気会社になっています。

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1人暮らしまたは2人暮らしの方にはよかエネがおすすめ

Looopでんきは電気料金プランの設計上、電気使用量が少ない場合、特に1人暮らしの方の場合にはあまり電気料金が安くなりません。このため、1人暮らしや2人暮らしの方の場合には、よかエネがおすすめです。

よかエネの電気料金プランのアピールポイントは非常に単純明快で、大手電力会社の料金よりも10%電気代が安くなるようになっています。このため、電気の使用量が少ない場合でも、よかエネに乗り換えるれば確実に電気代を節約することができます

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東京電力より基本料金も電力量料金も10%安い

  • 基本料金: 10%オフ
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電気代を削減する方法は?

ここまで確認してきて、電気代を削減するには「電気使用量を減らす」、または「安い電力会社に変える」方法があるということがわかりました。

電気の使用量を減らすには、こまめに電気を消す、電気の使用量の増える冬場の暖房を工夫する、待機電力も意識するといった方法があげられます。ちょっとした努力が必要になりますね。

一方、電力会社を変える、安い電気料金プランにするのはとっても簡単です。住所や連絡先などの基本的な情報の他、契約中の電力会社の検針票に記載されているお客様番号・供給地点特定番号などの情報があれば、スムーズに申し込み手続きを行うことができます。さっそく自分に合った電気料金プランを探してみましょう。

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毎月の電気の使用量(kWh)が分かっている場合、気になる新電力があれば、料金を計算してみてどのくらいお得になるか確かめることができます。自動のシミュレーションを提供している新電力も多いので、サイトを見てみるのがおすすめです。

「使用量もわからないし、どんな新電力がいいかもさっぱりわからない」という場合は、大手電力会社より10%安くなる「よかエネをチェックしてみると良いでしょう。電気の使用量が多い・少ないにかかわらず、必ず大手電力会社よりも10%電気代を下げることができます。

また、セレクトラのらくらく窓口【☎ 0120-410-078】では、お得な電気料金プランを探すお手伝いをしています。お気軽にお電話ください。

更新日