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併せて、1m3あたりの単価が安いプロパンガス会社（販売店）の見つけ方についても詳しく解説します。
この記事のポイント💡
- プロパンガス1㎥あたりの全国平均は720円*！
- プロパンガス料金の相場（平均料金）＝「適正価格」ではない！実際はもっと安く契約可能◎
- 1㎥あたりの単価が安いプロパンガスを簡単に見つける方法
*石油情報センター「液化石油ガス価格分布状況 2026年2月末時点」を元に計算
【早見表】プロパンガス1m³の料金・単位・換算
| 1m³あたりの単価相場 （全国平均） |
約720円 |
|---|---|
| 使用量別の単価 （スライド制） |
5m³ 約738円 ／ 10m³ 約724円 ／ 20m³ 約699円 |
| 「m³」の読み方 | 立方メートル（りゅうべい・立米） |
| 重さの換算 | 1kg ＝ 約0.5m³（1m³ ≒ 2kg） |
| 1m³の熱量・目安 | 24,000kcal（お風呂3～4回分） |
※単価相場は石油情報センター「液化石油ガス価格分布状況 2026年2月末時点」を元に計算。自由料金のため販売店によって異なります。
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プロパンガスの単位「m3」とは？
プロパンガス（LPガス）は、使用量を表す単位として「m3」（「立方メートル」または「りゅうべい」と読む）という単位が使用されています。
「m3」は、体積を測るために使われる単位で、都市ガスでも同様にm3が使用されています。
つまり、ガスの種類に関係なく、ガス使用量はすべて体積で表示されているわけです。
一方、自宅に設置されているガスボンベを確認すると、その容量は重さの「kg」で表示されていることがわかります。
プロパンガスのkgをm3に換算した場合、「1kg＝約0.5m3」です。
最も一般的な家庭用ガスボンベの重さは20kgなので、およそ10m3分のガスが入っている計算になります。
なお、プロパンガスは1m3あたり24,000kcalの熱量があり、1m3は一般的にお風呂が3～4回沸かせる程度の量です。
プロパンガス1m3の目安
- 重さ：2kg
- 熱量：24,000kcal
- 仕事量：お風呂を3～4回沸かせる
プロパンガス料金の仕組み
1m3あたりのプロパンガス（LPガス）料金をよく理解するために、まずはプロパンガス料金の仕組みについて確認しておきましょう。
プロパンガスの料金構成
プロパンガス（LPガス）で最も一般的な料金体系は「三部料金制」です。
「三部料金制」のプロパンガス料金は、以下の3つの項目で構成されています。
プロパンガスの料金体系「三部料金制」
| ①基本料金 |
| ・ガスの使用量にかかわらず毎月固定でかかる料金 ・プロパンガス容器やガスメーター等の供給設備費、保安維持費、検針費が含まれる |
| ②従量料金 |
| ・ガスの使用量に応じてかかる料金 ・1㎥あたりの従量単価が設定されており、従量単価に1ヶ月分のガスの使用量をかけて総額が決まる ・使用量が増えるにつれて、単価が徐々に下がる「スライド制」が適用されている場合もある |
| ③設備料金 |
| ・消費設備（コンロや給湯器のガス機器など）の貸与がある場合にかかる費用 ・貸与がある場合、使用量にかかわらず毎月固定でかかる |
| プロパンガス料金の計算方法 |
| ガス料金 = 基本料金 + 従量単価 × 1ヶ月あたりのガス使用量（+ 設備料金） |
1m³あたりの従量単価は「スライド制」が多い
なお、1m3あたりの「従量料金」単価は、使用量が多いほど安くなる「スライド制」を採用しているガス会社が多いです。
【スライド制】の料金例
- 0～5m3の使用は1m3につき730円
- 5m3以上10m3の使用は1m3につき720円
- 10m3以上20m3の使用は1m3につき700円
【計算例】ガス使用量が8m3の場合：従量料金総額は「5m3×720円+3m3×700円＝5,700円」となります。
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1m3あたりのプロパンガス料金はいくら？
それでは、1m3あたりのプロパンガス料金はいくらになるのか、以下で詳しく解説します。
1m3あたりのプロパンガス単価の相場（全国平均）
プロパンガスの料金はガス会社・販売店によって異なります。
そのため、1m3あたりのプロパンガス単価の相場を出すには、全国のプロパンガスの平均料金に基づいて計算します。
全国のプロパンガスの平均料金（税込）
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 全国平均 | 1,997円 | 5,685円 | 9,237円 | 15,982円 |
※出典：石油情報センター「液化石油ガス価格分布状況 2026年2月末時点」
「従量料金」の1m3あたりの単価を知るには、ガス料金総額（基本料金 + 従量料金）から「基本料金」を引き、使用量で割ります（※小数点以下切り捨て）。
( 5,685円 - 1,997円 ) ÷ 5m3 = 738円
( 9,237円 - 1,997円 ) ÷ 10m3 = 724円
( 15,982円 - 1,997円 ) ÷ 20m3 = 699円
上記から、1m3あたりのプロパンガス単価の料金相場（平均価格）は約720円です。
また、5m3、10m3、20m3の結果をそれぞれ比較すると、ガス使用量が多いほど1m3あたりの料金単価が安くなっていることがわかりますね。
プロパンガスの料金は販売店によって違う！
プロパンガス（LPガス）の1m3あたりの単価の相場は約720円*ですが、当然、この平均価格よりも高い料金・安い料金が存在します。
*石油情報センター「液化石油ガス価格分布状況 2026年2月末時点」を元に計算
プロパンガス料金がガス会社（販売店）によって大きく異なるのは、プロパンガス料金が「自由料金」だからです。
「自由料金」とは、国による料金規制がなく、それぞれのプロパンガス販売店が供給にかかるコストと自分たちの利益を考えて「自由に料金を設定」していることを意味します。
販売店によって、仕入れや配送にかかるコスト、利益の設定は異なるため、小売価格にも差異が生じます。これが、同じプロパンガスでも、契約する販売店によって料金が異なる理由です。
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プロパンガス料金の相場（平均価格）＝適正価格ではない！
全国平均から算出した単価を見て、「うちと同じくらい」と安心した方もいるかもしれません。
しかし、平均的な料金（相場）が、必ずしもコストと利益が適正に反映された価格ではないと点に注意が必要です。
なぜなら、プロパンガス業界においては、販売店同士の価格競争がほとんどなく、料金が高止まりしやすいためです。
良心的な価格でプロパンガスを提供している販売店もありますが、同エリアで多くの販売店が料金を高めに設定している場合、プロパンガスの「平均価格」が実際の「適正価格」よりも高くなるのが一般的です。
＼ あなたのプロパンガス料金はなぜ高い？ ／
また、プロパンガス料金は地域によっても価格が大きく異なります。居住エリアによって、全国平均よりも相場が高い場合と安い場合とがある点にも注意しましょう。
都道府県別のプロパンガス平均料金（税込）
北海道エリアのプロパンガス（LPガス）平均料金
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 北海道 | 2,253円 | 6,977円（945円） | 11,418円（917円） | 19,828円（879円） |
東北エリアのプロパンガス（LPガス）平均料金
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 青森県 | 2,135円 | 6,564円（886円） | 11,011円（888円） | 19,457円（866円） |
| 岩手県 | 2,085円 | 6,316円（846円） | 10,494円（841円） | 18,370円（814円） |
| 宮城県 | 1,960円 | 5,680円（744円） | 9,316円（736円） | 16,152円（710円） |
| 秋田県 | 2,090円 | 6,195円（821円） | 10,235円（815円） | 17,872円（789円） |
| 山形県 | 2,130円 | 6,425円（859円） | 10,650円（852円） | 18,669円（827円） |
| 福島県 | 2,021円 | 5,906円（777円） | 9,683円（766円） | 16,895円（744円） |
関東エリアのプロパンガス（LPガス）平均料金
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 茨城県 | 1,857円 | 5,230円（675円） | 8,514円（666円） | 14,837円（649円） |
| 栃木県 | 1,830円 | 5,213円（677円） | 8,538円（671円） | 14,873円（652円） |
| 群馬県 | 1,932円 | 5,234円（660円） | 8,446円（651円） | 14,697円（638円） |
| 埼玉県 | 1,910円 | 5,200円（658円） | 8,424円（651円） | 14,752円（642円） |
| 千葉県 | 1,882円 | 5,068円（637円） | 8,167円（629円） | 14,331円（622円） |
| 東京都 | 1,894円 | 5,189円（659円） | 8,414円（652円） | 14,775円（644円） |
| 神奈川県 | 1,959円 | 5,320円（672円） | 8,655円（670円） | 15,253円（665円） |
甲信越エリアのプロパンガス（LPガス）平均料金
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 新潟県 | 2,125円 | 5,912円（757円） | 9,569円（744円） | 16,590円（723円） |
| 長野県 | 1,908円 | 5,534円（725円） | 9,060円（715円） | 15,728円（691円） |
| 山梨県 | 1,848円 | 5,189円（668円） | 8,503円（666円） | 14,966円（656円） |
東海エリアのプロパンガス（LPガス）平均料金
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 静岡県 | 1,934円 | 5,536円（720円） | 8,946円（701円） | 15,511円（679円） |
| 愛知県 | 1,907円 | 5,484円（715円） | 8,835円（693円） | 15,215円（665円） |
| 岐阜県 | 1,940円 | 5,545円（721円） | 9,007円（707円） | 15,663円（686円） |
| 三重県 | 1,928円 | 5,463円（707円） | 8,788円（686円） | 15,109円（659円） |
北陸エリアのプロパンガス（LPガス）平均料金
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 富山県 | 2,214円 | 6,122円（782円） | 9,895円（768円） | 16,953円（737円） |
| 石川県 | 2,036円 | 5,937円（780円） | 9,703円（767円） | 16,809円（739円） |
| 福井県 | 1,965円 | 5,820円（771円） | 9,493円（753円） | 16,353円（719円） |
近畿エリアのプロパンガス（LPガス）平均料金
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 滋賀県 | 2,052円 | 5,530円（696円） | 8,871円（682円） | 15,184円（657円） |
| 京都府 | 2,035円 | 5,584円（710円） | 8,923円（689円） | 15,278円（662円） |
| 奈良県 | 1,950円 | 5,222円（654円） | 8,395円（645円） | 14,515円（628円） |
| 大阪府 | 1,884円 | 5,216円（666円） | 8,434円（655円） | 14,696円（641円） |
| 兵庫県 | 2,173円 | 5,852円（736円） | 9,368円（720円） | 15,844円（684円） |
| 和歌山県 | 2,052円 | 5,425円（675円） | 8,624円（657円） | 14,677円（631円） |
中国エリアのプロパンガス（LPガス）平均料金
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 鳥取県 | 2,004円 | 6,054円（810円） | 9,939円（794円） | 17,353円（767円） |
| 島根県 | 2,184円 | 6,292円（822円） | 10,286円（810円） | 17,910円（786円） |
| 岡山県 | 2,075円 | 5,877円（760円） | 9,491円（742円） | 16,252円（709円） |
| 広島県 | 2,056円 | 5,816円（752円） | 9,233円（718円） | 15,529円（674円） |
| 山口県 | 2,176円 | 6,180円（801円） | 9,970円（779円） | 17,029円（743円） |
四国エリアのプロパンガス（LPガス）平均料金
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 徳島県 | 2,098円 | 5,528円（686円） | 8,850円（675円） | 15,199円（655円） |
| 香川県 | 2,070円 | 5,684円（723円） | 9,202円（713円） | 15,976円（695円） |
| 愛媛県 | 2,026円 | 5,595円（714円） | 9,068円（704円） | 15,587円（678円） |
| 高知県 | 2,044円 | 5,434円（678円） | 8,661円（662円） | 14,706円（633円） |
九州エリアのプロパンガス（LPガス）平均料金
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 福岡県 | 2,036円 | 5,596円（712円） | 8,959円（692円） | 15,102円（653円） |
| 佐賀県 | 2,141円 | 6,071円（786円） | 9,788円（765円） | 16,479円（717円） |
| 長崎県 | 1,940円 | 5,714円（755円） | 9,301円（736円） | 16,058円（706円） |
| 熊本県 | 1,871円 | 5,504円（727円） | 8,913円（704円） | 15,040円（658円） |
| 大分県 | 1,920円 | 5,450円（706円） | 8,844円（692円） | 15,227円（665円） |
| 宮崎県 | 1,916円 | 5,676円（752円） | 9,229円（731円） | 15,752円（692円） |
| 鹿児島県 | 1,782円 | 5,557円（755円） | 9,073円（729円） | 15,545円（688円） |
沖縄エリアのプロパンガス（LPガス）平均料金
| 基本料金 | 基本料金＋従量料金 (カッコ内は従量単価) |
|||
|---|---|---|---|---|
| 5㎥ | 10㎥ | 20㎥ | ||
| 沖縄県 | 1,976円 | 5,731円（751円） | 9,343円（737円） | 16,161円（709円） |
1m3あたりの単価が安いプロパンガスを探す方法
前述したように、プロパンガス料金はガス会社や販売店ごとに大きく異なります。でも、契約するならできるだけ単価が安いプロパンガスを使いたいですよね。
もし、あなたが一戸建て（持ち家）にお住まいの場合、プロパンガス会社を自由に選んで契約することができます。
現在のプロパンガス料金に不満・疑問がある場合は、より安いプロパンガス販売店を探してみましょう。
「プロパンガス料金が高い！」とお悩みの方は、まず大家さん・管理会社に相談してみましょう。
今より安いプロパンガス（LPガス）販売店を見つけたいなら、「一括見積もりサービス」の活用がおすすめです。
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プロパンガスの1m³・料金に関するよくある質問
全国平均の単価相場は約720円です。プロパンガスは使用量が多いほど1m³あたりの単価が下がる「スライド制」が一般的で、5m³使用時で約738円、20m³使用時で約699円が目安です。自由料金のため販売店によって差があります。
「立方メートル（りっぽうメートル）」と読み、「りゅうべい（立米）」と呼ばれることもあります。体積を表す単位で、都市ガスも同じm³で使用量を表します。
プロパンガス1m³は熱量にして約24,000kcalで、お風呂を3～4回沸かせる程度の量です。重さに換算すると約2kgにあたります。
プロパンガスは1kg＝約0.5m³です。一般的な家庭用ガスボンベ（20kg）には、およそ10m³分のガスが入っている計算になります。
プロパンガスは自由料金で販売店ごとの価格差が大きく、価格競争が少ないため料金が高止まりしやすい傾向があります。持ち家戸建てなら、無料の一括見積もりサービスで複数の販売店を比較し、単価の安い会社に切り替えるのが効果的です。