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5GBは、SNSや連絡が中心のライトユーザーや、Wi-Fiを併用していて外ではあまりデータを使わない人にちょうどいい容量です。2枚目のサブ回線としても人気があります。1GBでは心もとないけれど10GBまでは使わない——そんな人に向いています。格安SIMなら月額950円から使えます。

この記事では、セレクトラが5GBの格安SIM人気5社を、料金・実測速度・通話まで徹底比較します。5GBでできることの目安や、サブ回線としての使い方も解説します。

5GBのプランを比較ツールで絞り込む ➡

【目的別】5GBの格安SIMおすすめ早見表

まず結論だけ知りたい方は、以下の早見表から選んでください。それぞれの詳しい理由はおすすめランキングで解説します。

目的・使い方 おすすめ ポイント（月額・税込）
使い過ぎても無制限で安心楽天モバイル5GB 2,178円、超過で無制限3,278円
au品質・自宅セット割で割安UQモバイル5GB 2,948円（セット割で1,848円）
家族割・店舗サポート重視ワイモバイルシンプル3 S 5GB。おうち割で1,408円
とにかく最安の5GB（MVNO）IIJmio5GB 950円。音声eSIM対応
体感速度を重視（MVNO）NUROモバイル5GB 990円。初速バーストで速い

格安SIM 5GB比較ツール｜料金・回線・速度で絞り込み

5GB前後のプランを、月額料金・回線・実測速度で絞り込み、その場で並べ替えできる比較ツールです。「eSIM対応」「かけ放題」「口座振替OK」などの条件でも絞り込めます。容量は5GBクラスに設定済みです。

データ容量（最低）

月額予算（上限）：

500円上限なし

回線

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※料金はすべて消費税込み（10%）の価格です。データは毎日更新されます。

5GBでできること・データ消費の目安

5GBが自分に足りるか、おおまかな目安で確認しましょう。Wi-Fiを併用する前提なら、多くのライトユーザーに十分です。

使い方 5GBでの目安
動画視聴（標準画質）約10時間／月
SNS・Web閲覧毎日使っても足りる
音楽ストリーミング約70時間／月
地図・メール・連絡十分に使える

動画を毎日見る人には5GBでは足りないことが多いので、10GBや20GBが安心です。逆に、ほぼWi-Fiで月1GBも使わない人は1GB以下の最安ランキングもご覧ください。

5GBの格安SIMおすすめランキング5社

5GBクラスを、料金・通信品質・通話を踏まえてセレクトラが評価しました。★はセレクトラスコア（5段階）です。

格安SIM 容量・月額 回線 スコア
楽天モバイル 5GB利用時 2,178円 楽天回線 ★★★★★
UQモバイル 5GB 2,948円 au回線 ★★★★★
ワイモバイル シンプル3 S 5GB 3,058円 ソフトバンク回線 ★★★★½
IIJmio 5GB 950円 ドコモ回線・au回線から選択 ★★★☆☆
NUROモバイル 5GB 990円 ドコモ・au・ソフトバンクから選択 ★★☆☆☆

1. 楽天モバイル｜5GBなら2,178円、使い過ぎても3,278円で無制限

段階制なので5GB前後なら2,178円で使え、うっかり使い過ぎても自動で上限3,278円の無制限になるのが安心。Rakuten Linkで通話も無料。5GBに収まる自信がない人や、月によってデータ量が変わる人の保険として優秀。

楽天モバイル（Rakuten最強プラン）の概要

5GBクラスの月額5GB利用時 2,178円（20GB超は3,278円で無制限）
セレクトラスコア★★★★★（5.0／5.0）
対応回線楽天回線（パートナー回線でauエリアも）
実測速度（平均DL）92.45Mbps
通話オプションRakuten Linkアプリで国内通話無料
eSIM対応
店舗全国に店舗あり
初期費用0円

メリット

  • 5GBは2,178円、使い過ぎても上限3,278円で無制限
  • Rakuten Linkで国内通話が無料
  • 解約金なし・楽天ポイントも貯まる

注意点

  • 5GBちょうどならMVNOより割高
  • 屋内・地方では電波が弱い場所が残る
楽天モバイルの公式サイトを見る

2. UQモバイル｜au品質の5GB。自宅セット割で1,848円

auのサブブランドで、実測速度は格安SIMでも最上位クラス。5GBは2,948円だが、自宅セット割または家族セット割で1,848円まで下がる。混雑時も安定し、全国の店舗サポートも受けられる。品質・サポート重視の人向け。

UQモバイル（トクトクプラン2）の概要

5GBクラスの月額5GB 2,948円（自宅セット割・家族セット割で1,848円）
セレクトラスコア★★★★★（5.0／5.0）
対応回線au回線
実測速度（平均DL）144.78Mbps
通話オプションかけ放題オプション（別料金）
eSIM対応
店舗全国のauショップ・UQスポット
初期費用3,850円

メリット

  • 実測速度が格安SIM最速クラスで安定
  • 自宅セット割・家族セット割で最大1,100円引き
  • 全国の店舗でサポートが受けられる

注意点

  • 割引がないとMVNOより大幅に高い
  • 初期費用3,850円がかかる
UQモバイルの公式サイトを見る

3. ワイモバイル｜ソフトバンク品質の5GB。おうち割で1,408円

ソフトバンクのサブブランドで混雑時も安定。シンプル3 Sは5GBで、おうち割 光セット(A)や家族割引を使うと大きく安くなる。全国の店舗でサポートも受けられ、家族での乗り換えに向く。割引がないと割高感がある。

ワイモバイル（シンプル3 S）の概要

5GBクラスの月額シンプル3 S 5GB 3,058円（おうち割・家族割で最大-1,650円）
セレクトラスコア★★★★½（4.5／5.0）
対応回線ソフトバンク回線
実測速度（平均DL）121.69Mbps
通話オプション通話オプション（別料金）
eSIM対応
店舗全国のワイモバイルショップ
初期費用3,850円

メリット

  • ソフトバンク品質で混雑時も安定
  • おうち割・家族割で最大1,650円/月割引
  • 全国の店舗で対面サポート

注意点

  • 割引がないと月額は高め
  • データ単価はMVNOより高い
ワイモバイルの公式サイトを見る

4. IIJmio｜5GBが950円。5GB最安クラスのMVNO

料金を最優先するなら本命のMVNO。5GBが950円と5GBクラスでは最安級で、音声eSIMやデータシェアにも対応。端末セールも頻繁。ライトユーザーやサブ回線に最適。昼など混雑時の速度は価格相応。

IIJmio（ギガプラン）の概要

5GBクラスの月額5GB 950円
セレクトラスコア★★★☆☆（3.0／5.0）
対応回線ドコモ回線・au回線から選択
実測速度（平均DL）66.28Mbps
通話オプション5分／10分／24時間かけ放題を用意（別料金）
eSIM対応（音声eSIM）
店舗なし（家電量販店で申込可）
初期費用3,300円

メリット

  • 5GBが月950円と最安クラス
  • 音声eSIM対応でサブ回線にも便利
  • 端末セールが頻繁でスマホもお得

注意点

  • 平日昼など混雑時は速度が落ちやすい
  • 大手系のような店舗サポートはない
IIJmioの公式サイトを見る

5. NUROモバイル｜5GB 990円。初速バーストで体感が速いMVNO

ソニーグループのMVNO。5GBが990円で、通信し始めの数秒を高速化する「初速バースト」により体感速度が速い。3回線に対応し独自特典も豊富。SNSやWeb閲覧が中心の人に向く。実店舗はない。

NUROモバイル（バリュープラス）の概要

5GBクラスの月額5GB 990円
セレクトラスコア★★☆☆☆（2.0／5.0）
対応回線ドコモ・au・ソフトバンクから選択
実測速度（平均DL）30.58Mbps
通話オプション5分490円／10分880円／24時間1,430円
eSIM対応
店舗なし
初期費用3,300円＋SIM発行440円

メリット

  • 5GBが990円と最安級
  • 初速バーストでページ表示が速い
  • ドコモ・au・ソフトバンク3回線対応

注意点

  • 平均速度は他社よりやや控えめ
  • 実店舗でのサポートはなし
NUROモバイルの公式サイトを見る

*平均速度は「みんなのネット回線速度」2026年7月10日時点より引用

5GBの格安SIMの選び方・チェックポイント

5GBのプランは料金が近いため、以下の点で選ぶと失敗しません。

  • データ繰り越し：余ったギガを翌月に回せるとムダがありません
  • eSIM対応：2枚目のサブ回線として1台で併用したいなら必須です
  • 実測速度：外で動画を見るなら混雑時の速度も確認しましょう
  • 使い過ぎ対策：上限が心配なら楽天モバイルの段階制（超過で無制限）が安心です

品質・サポート重視ならUQモバイルやワイモバイル、使い過ぎても安心なら楽天モバイル、とにかく最安ならIIJmioやNUROモバイルが有力です。もう少し容量がほしくなったら10GBもご覧ください。

5GBの格安SIMに関するよくある質問

IIJmioの「ギガプラン」（5GB 月額950円）が最安クラスです。NUROモバイル（5GB 990円）も僅差です。もっと少ない容量で十分なら、1GB以下の最安ランキングもご覧ください。

5GBは、SNS・連絡・Web閲覧が中心なら余裕をもって使える目安です。動画は標準画質で月10時間ほど。動画を毎日見るなら10GB以上が安心です。Wi-Fi中心の生活で、外ではあまり使わない人に向いています。

使えます。IIJmioなどは5GB 950円と安く、eSIM対応ならメイン回線と1台で併用できます。使わない月を0円に抑えたいなら基本料0円のpovoも選択肢です。楽天モバイルは段階制で使った分だけの支払いになり、eSIMで2枚目にも向きます。

多くの格安SIMでは、5GBを使い切ると最大200kbps〜300kbps程度に速度が制限されます。楽天モバイルは使い過ぎても自動で月3,278円の無制限になるため速度が落ちません。IIJmioなどはデータの追加購入も可能です。

①乗り換え先を決める、②MNP予約番号を取得する（MNPワンストップ対応なら不要）、③申し込む、④SIM／eSIMを設定して開通、という流れです。今使っている回線と同じ系列を選べば、SIMロック解除も原則不要です。

まとめ｜5GBはライトユーザー・サブ回線に、月950円から

5GBは、SNS中心のライトユーザーや2枚目のサブ回線にちょうどいい容量です。使い過ぎても安心なら楽天モバイル、au品質ならUQモバイル、家族割ならワイモバイル、とにかく最安ならIIJmio（月額950円）がおすすめです。

まずは上部の5GB比較ツールで、料金・回線・速度から自分に合うプランを絞り込んでみましょう。容量に迷う方は10GB・1GB以下、全体の最安は格安SIMおすすめ・最安比較もご覧ください。