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30GBは、ahamo・楽天モバイル・UQモバイル・ワイモバイルといった大手系がそろって主力にする激戦区です。動画もテザリングもそこそこ使いたいけれど、無制限までは必要ない——そんな人にちょうどいい容量帯で、選択肢が豊富なぶん選び方に迷いがちです。

この記事では、セレクトラが30GBの格安SIM人気5社を、料金・実測速度・通話まで徹底比較します。「品質のサブブランド」か「料金のMVNO」か、という30GB特有の選び方も解説します。

30GBのプランを比較ツールで絞り込む ➡

【目的別】30GBの格安SIMおすすめ早見表

まず結論だけ知りたい方は、以下の早見表から選んでください。それぞれの詳しい理由はおすすめランキングで解説します。

目的・使い方 おすすめ ポイント（月額・税込）
ドコモ品質で安定して使いたいahamo30GB 2,970円。5分かけ放題込み・海外も標準対応
使い過ぎても無制限で安心楽天モバイル30GB利用でも3,278円で無制限
au品質・店舗サポート重視UQモバイルコミコミ35GB 3,828円（10分かけ放題込み）
家族割・店舗でまとめたいワイモバイルシンプル3 M 30GB。家族割・おうち割で割安
とにかく最安（MVNO）mineo30GB 2,178円。3回線対応

30GBはサブブランドとMVNO、どちらを選ぶ？

30GB帯は、大手系（ahamo・楽天モバイル・UQモバイル・ワイモバイル）とMVNO（mineoなど）が同じ価格帯でぶつかります。違いは「混雑時の速度・サポート」と「料金」です。

タイプ 30GBの月額（税込） 混雑時の速度 向いている人
大手系（ahamo・楽天・UQ・ワイモバイル）2,970〜4,158円安定して速い・店舗サポートも昼も快適に使いたい・品質重視
MVNO（mineoなど）2,178円〜昼は落ちやすい料金最優先・昼は多少遅くても可

月700〜800円の差をどう見るかがポイントです。昼休みに動画や重い作業をするならサブブランド、SNS中心で料金を抑えたいならMVNOがおすすめです。

格安SIM 30GB比較ツール｜料金・回線・速度で絞り込み

30GBクラスのプランを、月額料金・回線・実測速度で絞り込み、その場で並べ替えできる比較ツールです。「eSIM対応」「かけ放題」などの条件でも絞り込めます。容量は30GBクラスに設定済みです。

データ容量（最低）

月額予算（上限）：

500円上限なし

回線

並び替え

件のプランが見つかりました

※料金はすべて消費税込み（10%）の価格です。データは毎日更新されます。

30GBの格安SIMおすすめランキング5社

30GBクラスを、料金・通信品質・通話を踏まえてセレクトラが評価しました。★はセレクトラスコア（5段階）です。

格安SIM 容量・月額 回線 スコア
ahamo 30GB 2,970円 ドコモ回線 ★★★★★
楽天モバイル 20GB超は3,278円でデータ無制限 楽天回線 ★★★★★
UQモバイル コミコミプランバリュー 35GB 3,828円 au回線 ★★★★★
ワイモバイル シンプル3 M 30GB 4,158円 ソフトバンク回線 ★★★★½
mineo 30GB 2,178円 ドコモ・au・ソフトバンクから選択 ★★★☆☆

1. ahamo｜30GB＋5分かけ放題込みで2,970円。ドコモ品質

ドコモ回線をそのまま使えるサブブランド。30GBに5分かけ放題まで込みで2,970円と、大手品質としては割安。混雑時も速度が安定し、海外ローミングも標準対応。30GBを安定品質で使いたい人の本命。

ahamo（ahamo）の概要

30GBクラスの月額30GB 2,970円（5分かけ放題込み）
セレクトラスコア★★★★★（5.0／5.0）
対応回線ドコモ回線
実測速度（平均DL）117.65Mbps
通話オプション5分かけ放題込み／24時間かけ放題1,100円
eSIM対応
店舗なし（ドコモショップで有料サポート）
初期費用0円

メリット

  • ドコモ品質で混雑時も速度が安定
  • 5分かけ放題込み・海外ローミング標準対応
  • 初期費用0円・eSIMで即日開通

注意点

  • 最安のMVNOより月700〜800円高い
  • ドコモショップでのサポートは有料
ahamoの公式サイトを見る

2. 楽天モバイル｜30GB使っても3,278円で無制限。使い過ぎの心配なし

30GBを超えても月3,278円でデータ無制限になるのが強み。30GB前後で使う月も、それ以上使う月も定額で安心。Rakuten Linkで通話も無料。都市部は速度も十分だが、屋内や地方では電波にムラがある。

楽天モバイル（Rakuten最強プラン）の概要

30GBクラスの月額20GB超は3,278円でデータ無制限（30GB利用でも定額）
セレクトラスコア★★★★★（5.0／5.0）
対応回線楽天回線（パートナー回線でauエリアも）
実測速度（平均DL）92.45Mbps
通話オプションRakuten Linkアプリで国内通話無料
eSIM対応
店舗全国に店舗あり
初期費用0円

メリット

  • 30GBを超えても月3,278円でデータ無制限
  • Rakuten Linkで国内通話が無料
  • 解約金なし・楽天ポイントも貯まる

注意点

  • 屋内・地方では電波が弱い場所が残る
  • 30GBちょうどなら他社より割高なことも
楽天モバイルの公式サイトを見る

3. UQモバイル｜コミコミ35GB＋10分かけ放題で3,828円。au品質

auのサブブランドで、実測速度は格安SIMでも最上位クラス。コミコミプランバリューは35GBに10分かけ放題まで込みで3,828円。混雑時も安定し、自宅セット割や全国の店舗サポートも受けられる。品質重視の30GB帯の有力候補。

UQモバイル（コミコミプランバリュー）の概要

30GBクラスの月額コミコミプランバリュー 35GB 3,828円（10分かけ放題込み）
セレクトラスコア★★★★★（5.0／5.0）
対応回線au回線
実測速度（平均DL）144.78Mbps
通話オプション10分かけ放題込み
eSIM対応
店舗全国のauショップ・UQスポット
初期費用3,850円

メリット

  • 実測速度が格安SIM最速クラスで安定
  • 35GB＋10分かけ放題込みで3,828円
  • 自宅セット割・全国の店舗サポート

注意点

  • 最安のMVNOより月額は高め
  • 初期費用3,850円がかかる
UQモバイルの公式サイトを見る

4. ワイモバイル｜シンプル3 M 30GB。家族割・おうち割で大きく割安

ソフトバンクのサブブランドで、混雑時も安定。おうち割 光セット(A)や家族割引を使うと大きく安くなり、全国の店舗でサポートも受けられる。家族でまとめて乗り換える人に特に向く。割引がないと割高感がある。

ワイモバイル（シンプル3 M）の概要

30GBクラスの月額シンプル3 M 30GB 4,158円（おうち割・家族割で最大-1,650円）
セレクトラスコア★★★★½（4.5／5.0）
対応回線ソフトバンク回線
実測速度（平均DL）121.69Mbps
通話オプション通話オプション（別料金）
eSIM対応
店舗全国のワイモバイルショップ
初期費用3,850円

メリット

  • ソフトバンク品質で混雑時も安定
  • おうち割・家族割で最大1,650円/月割引
  • 全国の店舗で対面サポート

注意点

  • 割引がないと月額は高め
  • データ単価はMVNOより高い
ワイモバイルの公式サイトを見る

5. mineo｜30GBが2,178円。30GBでは最安クラスのMVNO

料金を最優先するなら候補になるMVNO。30GBが2,178円と30GBクラスでは最安級で、大手系より月700円以上安い。フリータンクなどデータのやりくり機能も豊富。ただし平日昼など混雑時は速度が落ちやすい。

mineo（マイピタ）の概要

30GBクラスの月額30GB 2,178円
セレクトラスコア★★★☆☆（3.0／5.0）
対応回線ドコモ・au・ソフトバンクから選択
実測速度（平均DL）75.94Mbps
通話オプション10分かけ放題550円／無制限1,210円
eSIM対応（ドコモ・au）
店舗mineoショップ
初期費用3,300円＋SIM発行440円

メリット

  • 30GBが月2,178円と最安クラス
  • ドコモ・au・ソフトバンク3回線から選べる
  • フリータンク・パケットシェアが使える

注意点

  • 平日昼など混雑時は速度が落ちやすい
  • 大手系のような安定・店舗サポートはない
mineoの公式サイトを見る

*平均速度は「みんなのネット回線速度」2026年7月10日時点より引用

30GBの格安SIMの選び方・チェックポイント

30GBは選択肢が多いぶん、以下の観点で絞り込むと決めやすくなります。

  • 混雑時の速度：昼も快適に使うならサブブランド、料金優先ならMVNO
  • 回線：今使っているキャリアと同系列ならSIMロック解除が不要です
  • 通話オプション：ahamoは5分かけ放題込み、他社は別料金が多いです
  • 使い過ぎ対策：上限を気にしたくないなら楽天モバイルの無制限が安心です

迷ったら、品質のahamo・UQモバイル・ワイモバイル、無制限で安心の楽天モバイルか、最安のmineoで考えると決めやすいです。もっと容量がほしい人は50GB、20GBで足りる人は20GBもご覧ください。

30GBの格安SIMに関するよくある質問

とにかく安く使うなら、mineoの「マイピタ」（30GB 月額2,178円）が最安クラスです。ドコモ・au・ソフトバンクの3回線から選べます。品質を重視するなら、ドコモのahamo（2,970円）、使い過ぎても無制限の楽天モバイル（3,278円）、au品質のUQモバイル（コミコミ35GB 3,828円）、家族割のワイモバイルがおすすめです。

30GBは、標準画質の動画なら毎日2時間程度視聴しても足りる目安です。SNS・地図・音楽に加えて、動画やテザリングもそこそこ使う人に向いています。20GBでは月末に足りなくなる人が、余裕をもって使える容量です。

混雑時も安定した速度や店舗サポートを重視するなら、ドコモのahamo・au品質のUQモバイル・ソフトバンクのワイモバイル、無制限で安心の楽天モバイルなど大手系がおすすめです。月額を最優先するなら、mineoなどのMVNOが月700円以上安くなります（30GB 2,178円〜）。速度・サポートと料金のどちらを優先するかで選びましょう。

多くのプランでは、30GBを使い切ると最大128kbps〜1Mbps程度に速度が制限されます。ahamoは追加1GBを550円で購入でき、楽天モバイルは30GBを超えても自動で月3,278円の無制限になるため速度が落ちません。上限を気にしたくない人は楽天モバイルが安心です。

大手キャリアの中容量〜無制限プランは割引なしで月4,000〜7,000円が一般的です。同じドコモ品質でも、サブブランドのahamo（30GB 2,970円）なら大きく節約できます。料金最優先ならmineoの30GB 2,178円で、年間で3〜4万円以上安くなることもあります。

①乗り換え先を決める、②MNP予約番号を取得する（MNPワンストップ対応なら不要）、③申し込む、④SIM／eSIMを設定して開通、という流れです。今使っている回線と同じ系列を選べば、SIMロック解除も原則不要です。

まとめ｜30GBは大手系4ブランドか、最安のMVNOか

30GBは、ドコモ品質のahamo（2,970円）、使い過ぎても無制限で安心の楽天モバイル（3,278円）、au品質のUQモバイル（コミコミ35GB 3,828円）、家族割で割安なワイモバイルが有力です。とにかく最安を狙うなら、mineo（30GB 2,178円）などのMVNOが選択肢になります。昼も快適に使いたい・店舗で相談したいなら大手系、料金を最優先するならMVNOを選びましょう。

まずは上部の30GB比較ツールで、料金・回線・速度から自分に合うプランを絞り込んでみましょう。ほかの容量が気になる方は20GB・50GB、全体の最安は格安SIMおすすめ・最安比較もご覧ください。