「断捨離」で光熱費は安くなる？片付けるだけで年1万円節約できる3つの理由

理由①冷蔵庫の「詰め込み断捨離」で年間約3,500円の節約

家庭の電気代の中でも大きな割合を占めるのが冷蔵庫です。1年中止めることなく動き続けているため、使い方の違いがそのまま年間の電気代に表れます。

賞味期限切れの調味料や「とりあえず」で保存した食材が、扉の奥に眠っていませんか。資源エネルギー庁の試算によると、冷蔵庫の効率は中身の量に大きく左右されます。

冷蔵庫の使い方別：年間で節約できる電気料金

*資源エネルギー庁「家庭の省エネ徹底ガイド」の試算をもとに、電気料金単価31円/kWhで算出

まずは常温で保存できるものを外に出す

冷蔵庫の中身がぎゅうぎゅうに詰まっていると、冷気が奥まで回りません。その結果、庫内を設定温度まで下げるのに余計な電力を使うことになります。

そこでおすすめなのが、缶詰やレトルト食品、開封前の調味料など、常温で保存できるものを冷蔵庫から出してしまうことです。中身が減れば冷気の通り道ができ、それだけで年間約1,360円の節約になります。

中身が減れば設定温度も「中」で足りる

この表で最も節約額が大きいのは、設定温度を「強」から「中」に変える項目です。ただし、詰め込んだままの冷蔵庫で設定温度を下げると、食材が十分に冷えない恐れがあります。

逆に言えば、中身を減らして冷気が回るようにして初めて、無理なく「中」に落とせるということです。断捨離と設定温度の見直しはセットで考えるのが正解で、中身を半分にする約1,360円と設定温度を下げる約1,910円を合わせると、この2つだけで約3,300円の節約になります。

冷蔵庫の電気代そのものの計算方法は、冷蔵庫の電気代のページで詳しく解説しています。

理由③使っていない家電の断捨離で「待機電力」が消える

部屋の隅やクローゼットの奥で、埃を被っている家電はありませんか。「めったに使わない家電」や「10年以上前の古い家電」も、断捨離の対象です。

待機電力は家庭の消費電力の約5%を占める

テレビやゲーム機、古いオーディオなどは、使っていなくてもコンセントにつながっているだけで電力を消費し続けています。資源エネルギー庁の調査では、この待機時消費電力が家庭の年間消費電力量の約5%、年間およそ228kWhに上るとされています。電気料金単価31円/kWhで計算すると、年間約7,000円分に相当します。

使わない家電を本体ごと手放してしまえば、この待機電力は完全にゼロになります。「使うかもしれない」と残しているうちは、プラグを抜いておくだけでも効果があります。

サブの家電を手放すと、買い替えより効果が出ることも

意外と見落とされているのが、2台目として置いてある小型冷蔵庫や、使っていない電気ポット、古い電気ストーブなどです。特にサブの冷蔵庫は24時間動き続けるため、1台手放すだけで年間数千円単位の節約になることがあります。

10年前の冷蔵庫やエアコンは、最新モデルに比べて消費電力が大きい傾向にあります。台数を減らして省エネモデルに一本化すれば、年間で数千円から数万円の節約につながります。家電ごとの消費電力は、家電の消費電力と電気代の計算方法で確認できます。

照明器具も「数」から見直す

使っていない部屋のスタンドライトや、予備の白熱電球も断捨離の対象です。照明器具の数そのものを減らせば、点けっぱなしになる場所が物理的になくなります。

残す照明をLEDに一本化するのも効果的です。白熱電球をLED電球に替えると消費電力は8割以上下がるため、器具の整理とLED化をまとめて進めるのがおすすめです。

今日からできる「光熱費カットの断捨離」チェックリスト

全てを一度にやろうとすると続きません。効果の大きい順に、次の5つから始めてみてください。

• 冷蔵庫から、常温で保存できる缶詰やレトルト食品を出す
• 賞味期限切れの調味料を処分し、庫内の中身が半分になるまで減らす
• 中身が減ったら、冷蔵庫の設定温度を「強」から「中」に変える
• 室外機の前と側面に置いてある物を全てどかす
• 1年間使っていない家電をリストにして、手放すかプラグを抜くかを決める

ここまでできたら、エアコンの風が通る動線に大きな家具がないかを見直しましょう。床が見える面積が増えるほど、部屋の空気は回りやすくなります。